促进乳汁的分泌建议做到以下几点：
1、在饮食上充分的加强营养，多喝些汤水像鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤，多喝些牛奶，都能使乳汁的分泌量有所增加，必要的时候也可以包中草药喝，都能促进乳汁的分泌。
2、日常生活中一定要保证充足的睡眠，只有睡眠充足了才能使乳汁的分泌量有所增加，经常熬夜会导致乳汁分泌量减少。
3、情绪要稳定，不要经常生气，经常生气可能会导致乳汁的分泌量明显减少，所以在哺乳期保持良好的心态，不至于影响乳汁的分泌。
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"母乳是在持续不断的分泌着的，当然，其分泌的速度并不是恒定的。一般来说，每间隔1-2小时左右，母乳会出现一次快速的分泌，乳汁的量在短时间内迅速增加。在给宝宝喂奶的时候，一般建议...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/07 收听(28628)
"母乳的分泌是延续性或者略有间断性的过程，具体多久分泌一次，有时从临床上难以捕获到。有效的吸吮、排空乳房，让输乳管持续通畅，有益于乳汁的分泌。女性还需要有充足的营养、睡眠，全面...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/15 收听(58262)
02:00
母乳分泌少通常与泌乳素的水平有一定关联，但也不是呈绝对相关联，并非直线关联，增加母乳分泌的主要方法如下： 1、增加体液量：可以多喝水，增加液态食物的摄入，但是...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/28 播放（63344）
"母乳的分泌量是持续分泌的，会在1-2个小时有一个分泌高峰，就会觉得乳房胀痛。导致女性母乳分泌量的多少与婴儿的吸吮次数、女性的营养喝的汤类的多少以及休息、睡眠有关。要想刺激母乳...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/02/25 收听(10982)
"女性想减少母乳分泌的方法，可以通过饮食和口服药物等综合性治疗方式来减少乳汁的分泌：第一、饮食上尽量不要吃油性较大的汤类食物，例如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等，可以适当的吃干性的食物...
许娜│北部战区总医院
2023/08/19 收听(65744)
"母乳的分泌是一个持续的过程，母乳分泌最旺盛的时间为产后2-3天，因为随着新生儿的早期吸吮、早开奶、早结束，随着胎盘的娩出，这些乳头的刺激就会极大的促进乳汁的分泌，而随着新生儿...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/07 收听(22076)
妊娠期的时候，由于雌激素和孕激素的分泌增加使乳房发育、增大，为产后乳汁的分泌做足准备。产后乳腺的腺细胞分泌营养成分，是通过母亲血液中获取的营养来补充的。当胎儿娩出后垂体就会分泌...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(92988)
"母乳的形成有两个过程，一个是泌乳，另一个是排乳，都受神经内分泌功能的调节。在怀孕的时候，乳房受胎盘分泌的雌孕激素影响，乳腺的腺泡、腺管发育，为产后分泌乳汁做好了准备。刚生完孩...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 收听(33762)
孕妇在怀孕的过程中，体内就会产生大量的雌激素和孕激素，雌、孕激素的协同作用会刺激乳腺的腺管发育，腺泡细胞增生为哺乳做准备。怀孕之后胎盘也会产生胎盘生乳素，还有泌乳素，在怀孕的过...
周丹│北京医院
2023/05/03 收听(15188)
母乳的形成有两个过程，一个是泌乳，另外一个是排乳，都受神经内分泌功能调节。在怀孕的时候乳房受胎盘雌孕激素影响，乳腺的腺泡、腺管发育，为产后分泌乳汁做好准备。刚生完孩子以后体内的...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/08 收听(17296)
02:11
母乳产生的过程是在怀孕以后，由于母体内的雌孕激素发生变化，从而影响乳房腺泡、乳腺细胞进一步发育，从而出现大量脂肪细胞沉积，为产后泌乳做准备。生产后脑垂体分泌泌乳素，促使乳...
智明春│北京医院
2023/04/24 播放（50460）
"母亲用清水把手洗干净，抱起婴儿开始哺乳，哺乳的时候，心情要愉快，全身放松，专心的哺乳，姿势舒适，坐于固定的有靠背的，脚下可垫小凳，怀抱婴儿，婴儿全身转向母亲，头胸腹成平面，紧...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/05 收听(36294)
母乳是由母体血液中的各种成分转换来的。第一,、母乳中的糖主要是乳糖，来自母体血液循环中的葡萄糖，在乳腺经过乳腺细胞的转化成为乳糖，有利于婴幼儿的吸收。第二、母乳中的蛋白质来自母...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/16 收听(60414)
"母乳的形成主要是由于泌乳素和泌乳共同作用，胎儿娩出以后孕妇内的雌激素和女孕激素分泌逐渐减少，催乳素大量增加，催乳素促使母乳的形成。胎儿娩出30分钟以后可以让宝宝进行乳房的吮吸...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/21 收听(96676)
"乳汁是女性的血液在乳腺组织的作用下，形成营养丰富的乳白色液体。女性在怀孕以后，由于体内的雌激素、孕激素大幅度升高，刺激乳腺管和乳腺泡发育，为宝宝乳汁分泌做好基础性的准备。宝宝...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/27 收听(43286)
01:54
人体的胰岛素主要由机体的胰腺β细胞所分泌，机体的胰岛素主要是帮助血糖进入细胞内进行进一步的代谢，提供给机体一定的能源，包括供给中枢神经系统、心肌细胞、肌肉组织、神经组织能...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 播放（25818）
"甲状腺是人体内最大的分泌腺，甲状腺内含有许多大小不等的圆形或椭圆形的腺泡。腺泡是由单层的上皮细胞围成，腺泡腔内充满胶质。胶质是腺泡上皮细胞的分泌物，主要成分含有甲状腺激素的甲...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(64044)
分泌蛋白有很多，基本上体内各种酶都是分泌蛋白，分泌蛋白是在体内生成的，经高尔基体、内质网排出，分泌蛋白排出后经过一系列的加工处理可形成成熟的蛋白质。成熟的蛋白质在排出细胞外，经...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/17 收听(29420)
02:02
口水由从唾液腺或者黏液腺分泌而来，口水即唾液由黏液和浆液组成。分泌浆液较大的来源是两对腮腺，分布在左右的耳前区，主要分泌口腔中大部分的浆液，呈稀薄的液体。另外颌下区的一对...
孙强│郑州大学第一附属医院
2023/01/26 播放（63338）
"雄激素对男性非常重要，有助于维持肌肉的力量、性欲和骨骼的健康，因此男性会希望身体的雄激素增高，但是雄激素随着年龄增加会逐渐减少，虽然下降速度很慢。某些疾病也可能会引起男性的雄...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/26 收听(99372)
