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"产后在保证休息与体能的前提下，产妇应该避免终日卧床应尽早下床，进行简单的活动，适量的活动，逐渐增加运动量。自然产的产妇如果身体复原状况良好，可以在产后6周左右开始减肥，在产后...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/27 收听(20188)
01:38
建议最好在产褥期过后，即产后42天以后再开始进行节食运动来减肥。不管是自然分娩，还是剖宫产手术，体力都受到很大损耗，尤其是自然分娩的产妇，产程过程中会消耗大量的身体能量，...
毛滢│北京医院
2023/06/01 播放（28433）
"不同女性在产后的泌乳时间有所不同，一般女性在生产后的2-3天开始有乳汁的分泌。开始的时候乳汁分泌较少，一般称之为初乳，而有的女性可能在妊娠晚期还没有生之前，可能存在少许的乳汁...
单莉莉│北部战区总医院
2023/01/10 收听(27846)
"生完孩子后什么时候来月经主要取决于女性的分娩经过，要根据具体情况进行具体分析。如果生完孩子后没有发生明显的大出血，分娩过程比较顺利，产后子宫恢复状态良好，产乳期也能够如期恢复...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/27 收听(38810)
"生完孩子之后如果不哺乳，一般1-2个月以后来月经，月经干净后3-7天适合上环。如果生完孩子之后哺乳，哺乳期泌乳素高分泌会抑制卵巢功能，抑制雌孕激素的分泌抑制来月经。哺乳期常常...
赵晓东│北京医院
2023/10/12 收听(83242)
01:32
多数产妇生完孩子月经恢复的时间，需根据有无喂奶而有所不同，具体如下： 1、不喂奶：产妇通常在4个月左右恢复月经； 2、喂奶：产妇在7个月左右恢复月...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/22 播放（94622）
"生完孩子什么时候来月经正常，一般是在1个月以上，有的人就会来月经，但对于哺乳的女性可能出现延迟。通常情况下，大部分女同志在哺乳期的时候，因为体内的泌乳激素的升高，会抑制卵巢功...
张毅│北京医院
2023/07/18 收听(33350)
"生完孩子之后最好是停止哺乳之后再上节育环，因为这个时候子宫基本上已经恢复到正常状态。如果在哺乳期上环，相对子宫比较软，上环的时候有可能会造成子宫穿孔。另外，也有可能会导致节育...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/23 收听(93886)
"一般生完孩子以后，47天以后产道就逐渐恢复至正常，这个时候就可以开始进行正规的减肥运动了。减肥是一项长期的运动，应该根据患者的身高、体重以及所从事的职业，算出患者每天、每日的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 收听(68980)
01:45
生完孩子不建议过度减肥，但适当控制体重很有必要。不管是自然分娩还是剖宫产手术，产褥期过后，身体机能已经恢复正常状态，恢复到未孕状态，这时可以开始有意识地控制体重。
毛滢│北京医院
2023/06/29 播放（49404）
"生完孩子比较肥胖，减肥要从两个方面进行控制：一、要控制饮食，不能吃过于肥甘油腻的食物，要适当吃清淡的饮食，要多吃瓜果、蔬菜以及粗粮。二、在生完孩子后要适当的进行体育运动，比如...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/15 收听(81014)
"生完宝宝之后，如果想要减肥，可以立即开始。美国的调查研究显示，在产后每周减重1-2斤，不会影响妈妈的母乳质量。但是在减肥之前，先要判断自己的体重是否处于超重或者是肥胖的范围。...
俞奇│中山市博爱医院
2023/01/27 收听(96782)
01:47
生完孩子后停止哺乳的情况下，就可以接种HPV九价疫苗。因为HPV九价疫苗具有一定的毒性，所以在哺乳期、孕期、月经期禁止接种。因为绝大部分女性在产后要给婴儿母乳喂养，所以在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/13 播放（44220）
"大多数情况下，生完孩子以后，出汗会持续十几天，有的人会20多天，一般不超过30天。因为生完孩子以后的汗叫做产褥汗，因为妊娠期间体内正常的组织存留的液体比较多，包括血容量可能会...
种轶文│北京大学第三医院
2023/03/22 收听(35924)
"女性在分娩后胯骨恢复时间要根据变形程度，以及身体恢复情况而定，一般在产后一个月会恢复到正常，但胯骨变形严重者，需要半年甚至一年才能恢复，而有些女性终身都无法恢复，是由于女性在...
石晶│黑龙江省中医院
2023/05/21 收听(57576)
"生完孩子后7天可以使用收腹带，收腹带分为产后专门使用的和非产后使用的两种。生完孩子后需要用产后专门使用的收腹带，顺产产后使用收腹带可以帮助预防内脏下垂以及赘肉松弛，剖腹产后使...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/17 收听(46100)
母乳喂养有减肥的功效，主要是因为在母乳喂养的时候可以促进子宫收缩，有利于身材的恢复。另外，母乳喂养的女性消耗比较大，因为乳房要不断的分泌乳汁，供给婴儿，使婴儿能够达到吃饱的程度...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/08 收听(79520)
生完宝宝后减肥，主要是针对在怀孕时期补充的营养过剩，形成的脂肪进行消耗，生完宝宝后的女性，可以每天进行晨跑、跳绳等运动，可以让体内的脂肪加快燃烧，达到减肥的目的。可以做仰卧起坐...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(30210)
"一般妇女生产后3-6个月，肚子上黑线会逐渐色淡或消失，也有产妇妊娠线永远不消失。妊娠线是因怀孕后，黑色素沉淀引起，属于正常现象。正常人腹正中线，在出生时即有，但妊娠后色素加深...
汪晨│中日友好医院
2023/08/19 收听(98440)
"产妇生完孩子，恶露持续的时间一般是42天，但是红色恶露持续的时间不能够超过14天，如果超过14天还有红色恶露，就必须要尽快到医院检查，查明原因，有可能是胎盘、胎膜的残留，也有...
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2023/09/15 收听(33216)
