手机浏览
分享:
"一般生完孩子以后，47天以后产道就逐渐恢复至正常，这个时候就可以开始进行正规的减肥运动了。减肥是一项长期的运动，应该根据患者的身高、体重以及所从事的职业，算出患者每天、每日的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 收听(68980)
01:45
生完孩子不建议过度减肥，但适当控制体重很有必要。不管是自然分娩还是剖宫产手术，产褥期过后，身体机能已经恢复正常状态，恢复到未孕状态，这时可以开始有意识地控制体重。
毛滢│北京医院
2023/06/29 播放（49404）
01:38
建议最好在产褥期过后，即产后42天以后再开始进行节食运动来减肥。不管是自然分娩，还是剖宫产手术，体力都受到很大损耗，尤其是自然分娩的产妇，产程过程中会消耗大量的身体能量，...
毛滢│北京医院
2023/06/01 播放（28433）
"产后在保证休息与体能的前提下，产妇应该避免终日卧床应尽早下床，进行简单的活动，适量的活动，逐渐增加运动量。自然产的产妇如果身体复原状况良好，可以在产后6周左右开始减肥，在产后...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/27 收听(20188)
"生完孩子之后身材多久可以进行恢复，要根据每个女性在产后有没有进行锻炼，身体有没有进行饮食的控制，这时才可以进行决定。并不是生完孩子之后就可以不用进行任何的锻炼，就可以恢复到正...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/05 收听(33520)
"生完孩子比较肥胖，减肥要从两个方面进行控制：一、要控制饮食，不能吃过于肥甘油腻的食物，要适当吃清淡的饮食，要多吃瓜果、蔬菜以及粗粮。二、在生完孩子后要适当的进行体育运动，比如...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/15 收听(81014)
无论是顺产还是剖宫产，孕妇的月经究竟什么时候能够复潮？这个也是因人而异的，随着产后体内激素水平的不断变化，子宫内膜受到激素水平的影响，内膜会逐渐的增厚、剥脱，然后表现为月经的恢...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/26 收听(90622)
02:21
生完孩子之后在哺乳期的女性来月经的时间因人而异，部分患者哺乳2年都不来月经；但部分患者一直哺乳，刚生完孩子的2-3个月，月经即可恢复。所以其时间没有定论，只是多数人在哺乳...
祝洪澜│北京大学人民医院
2023/07/13 播放（70372）
01:33
产后是比较关键的时期。产褥期指产后42天。因为产后激素急剧变化，HCG下降到正常需要2周时间，从卵泡发育到月经正常的时间应该为4周，子宫复旧也需要42天才恢复正常。产后建...
王悦│北京大学人民医院
2023/11/11 播放（62520）
"生完孩子后大约需要4-6周的时间，恶露逐渐干净，没有恶露。恶露的总量大约为250-500ml，恶露是产后子宫蜕膜脱落含有血液坏死的蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般分为血性恶...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/07 收听(31748)
"女性生产之后多久会来月经个体差异性非常大，有的患者是在产后一个月就会来月经，有的患者是在整个哺乳期都不会来月经，但是大多数的女性会在产后的6-12个月之内来月经。女性产后来月...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/25 收听(50230)
"生完孩子多久排卵，这是因人而异的。由于个体差异体质不同，所以也会导致排卵期不一样。一般情况下在生完宝宝之后的3个月左右，身体基本上恢复正常，就会有排卵的迹象。虽然没有来月经，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/13 收听(23338)
生完孩子满了2个月之后就可以游泳，游泳是一种有氧运动，通过游泳可以增强体质、增加抵抗力，也可以锻炼肺活量，所以只要身体恢复好是可以去游泳的。在产后的2个月之内不能够游泳的原因是...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/12 收听(44454)
"至少产后42天同房，子宫完全恢复成孕前的状态，42天后恶露全干净了，就可以同房。同房时要注意避孕，如果产后要喂奶，确实不会来月经，但是不代表没有排卵，大部分产妇产后2-3个月...
周丹│北京医院
2023/01/29 收听(63132)
"生完孩子之后来月经的时间有个体差异，同时和是否为母乳也有关系。一般在产后的3-6个月来月经是正常的，少数女性可能会在产后的8-10个月来月经，只要确定没有怀孕，而且没有其它的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/27 收听(13586)
"正常情况下，生完孩子应该2-3天就下奶了，但是因人而异，有人会早一些，有人会晚一些。开始出现的奶水叫初乳，这个时候奶水是淡黄色、稀薄的，但是奶水里有大量的免疫蛋白，对孩子抵抗...
张毅│北京医院
2023/04/21 收听(77792)
"生完孩子的排卵时间即恢复月经的时间，根据产妇体质以及产后恢复，有没有哺乳等情况而定。如果是奶粉喂养，卵巢功能很快就能恢复，一个月左右就能恢复排卵，在1-2个月后月经也就能够恢...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/20 收听(29120)
"生完孩子后至少产后六周以后才能同房，如果是剖宫产的女性，建议产后两个月之后再同房。分娩之后应该于产后42天到医院做一下产后检查，了解产后身体以及子宫的恢复情况，在身体恢复好以...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/06 收听(28156)
母乳喂养有减肥的功效，主要是因为在母乳喂养的时候可以促进子宫收缩，有利于身材的恢复。另外，母乳喂养的女性消耗比较大，因为乳房要不断的分泌乳汁，供给婴儿，使婴儿能够达到吃饱的程度...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/08 收听(79520)
