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补钙的方法有很多，可以应用药物补钙法、食物补钙法，或者可以采用维生素D和钙离子同补的方法。补钙药物有很多，例如葡萄糖酸钙、钙中钙、离子钙、钙尔奇都是很好的补钙制剂。在食物中也含...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/10 收听(81616)
"怎样给宝宝科学补钙？一、最适合0-3岁婴幼儿补钙的是母乳、配方奶和牛奶。二、宝宝吃的奶制品中的含钙量。母乳中100ml中含有34mg的钙，配方奶中100ml含有50mg的钙，...
郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心
2023/03/29 收听(47226)
01:38
孩子补钙有几种方法，具体如下： 1、一般家长说的补钙，其实在医学上是要补充维生素D，孩子出生以后母乳里的维生素D水平相对偏低，常规要补充维生素D，可以促进钙吸...
薛萍│太原市妇幼保健院
2023/10/12 播放（52324）
01:59
宝宝通过奶的摄入，就可以达到补钙的目的。如果宝宝每天能够摄入500毫升的奶，就不用再单独补充钙。生活中认为佝偻病是缺钙造成的，其实医学上的教科书不叫缺钙性佝偻病，而是称为...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/04 播放（35213）
"如果宝宝缺钙的症状比较严重，可以给宝宝服用补钙的药物，比如像葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙颗粒，都可以选择性的在医生的指导下服用一种。另外补充钙的同时建议补充维生素D，维...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 收听(75002)
孕妇补钙的方法有：一、进行适量的室外活动。在室外活动可以获得更多的日照，促进维生素D在体内的合成和钙的吸收，一般需半个小时以上，但要避免阳光猛烈的时候外出晒太阳，因为很容易造成...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/29 收听(55358)
"婴儿如何补钙，需要根据宝宝出现的症状进行相应的补充。如果是纯母乳喂养的宝宝，出生后至满四个月以内，母亲的母乳所含的营养物质及钙质，能够完全满足宝宝日常生长发育所需，是不需要额...
王明慧│哈尔滨市第六医院
2023/03/13 收听(33288)
02:08
妊娠期糖尿病患者补钙的方法如下： 1、食物补钙最安全，其最好的食物来源是牛奶及其制品，牛奶含钙量高，每100ml纯牛奶含钙110mg。且牛奶含乳糖、氨基酸等物...
李季芳│海南省人民医院
2023/02/03 播放（60632）
01:48
老年人缺钙会引起许多疾病，其中最常见的就是骨质疏松，措施： 1、补钙：即一般的碳酸钙，还有有机钙。药补不如食补，食物里面有很多含钙比较高的食物，比如海鲜、虾皮...
马文辉│山西中医药大学附属医院
2023/03/09 播放（71198）
"中老年朋友容易出现骨量减少、骨质疏松，进行补钙治疗非常重要，但是补钙之前要注意生活方式，比如应该戒烟、限酒，同时各种浓茶、浓咖啡、碳酸饮料可以造成钙流失，尽量避免。尽量口轻一...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/26 收听(41148)
01:50
宝宝吃奶制品、含钙丰富的食物以及药物可以补钙，具体内容如下： 1、奶制品：不论是母乳、配方奶粉或者鲜奶，都含有丰富的钙剂，所以要保证充足的乳类摄入。在婴儿期6...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/29 播放（96176）
宝宝在生长发育的过程中，因为孩子发育很快，容易缺乏钙元素，这时候可以给宝宝定期的查微量元素，掌握宝宝的发育情况。在宝宝添加辅食的时候，可以在辅食品中也加入一些含钙量丰富的食物。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/09 收听(91208)
宝宝几个月开始补钙，取决于宝宝钙的摄入量是否足够，以及宝宝是否有缺钙的表现。按照我国营养学会对钙的推荐摄入量来说，一岁以内的婴儿，每天钙的摄入量应该在200-300mg左右。对...
张欣│北京大学第一医院
2023/04/29 收听(32422)
"宝宝每天对于钙的正常需要量，根据年龄的不同会有一些差异性。1岁之内的宝宝相对来说补钙每天要达到300-400mg，对于1-6岁的孩子，每天补充钙剂600mg左右。6-10岁的...
王志新│中日友好医院
2023/06/09 收听(95540)
"给宝宝补钙的药物有很多，像碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙颗粒，还有葡萄糖酸钙口服液，这些都是补钙的药物，给宝宝补钙最好在医生的指导下进行。如果发现宝宝有缺钙的症状，要及时去医院查明孩...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 收听(20566)
绝大多数的情况下儿童不需要一直补钙，因为只需要在生长发育非常迅速的阶段才需要额外的补钙，比如婴幼儿时期或者青春期，两个时期生长发育特别迅速，体重、身高增长比较快。如果没有给儿童...
司振阳│南京市中医院
2023/02/16 收听(86780)
钙是一个宏量元素，主要作用是被人体吸收后进入骨骼，促进骨骼的生长。孩子尤其是婴儿期每天主要的食物是奶，无论是母乳还是配方奶，都会含有大量的钙。如果孩子对奶的吸收比较好，通常5-...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/12 收听(46254)
怎么给8个月的宝宝补钙？8个月的宝宝一般开始加辅食了，一天中除加3-4次奶以外，还要加2次辅食。这期间要注意钙的补充，饮食中可以加适量的含钙丰富的食物，比如鱼、虾、肉，这些食物...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/13 收听(87070)
"补钙的食物最主要有豆制品食物，还有虾皮、紫菜等海产品，还有牛奶、菠菜的钙质含量都比较高，牛肉、鱼、虾里面都有不同程度的钙质。如果宝宝体内确实存在缺钙的情况，除了补钙，还要定期...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/13 收听(97980)
