假抑郁症怎么治好

2023-08-13 19:23 收听:20858

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假性抑郁症不是标准的临床诊断,假性抑郁症可能是针对真性抑郁症而言,是指患者有抑郁的表现,但是不够抑郁症诊断标准。
假性抑郁症会出现抑郁症状,一般是在患病周期或者是相关的生活方面,出现孤独、伤心之事,也就是创伤性的事件,所表现出的暂时性情绪低落,这类患者多数都是可以通过自我调节自行恢复。
如果自己无法辨别是否患有抑郁症,可以去医院由专业的医生确诊,从而制定出合理的、有效的治疗方案,比如对自己的评价不高、自卑,经常会有孤独、寂寞的感觉,自我价值感和自尊心、成就感不高,常常会后悔或者自责,或者埋怨自己,心情比较平淡,甚至是低落的。
治疗上建议进行心理咨询或心理治疗,治疗的目标是患者的自尊心和自信心得到增强,自我价值感和自我满意度得到提高。

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