腰疼的厉害最多见的是慢性腰肌劳损，常常是见于长时间伏案工作，低头玩手机。要缓解症状，最重要的是要消除这些诱因，要避免长时间伏案工作等这些不良的生活习惯。
可以服用消炎、去痛药物，包括塞来昔布、美洛昔康，可以外用扶他林软膏，另外，可以用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松片。
腰部还可以用局部热敷，一般疼痛部位每天可以热敷半小时，这可以增加局部的血液供应，减少无菌性炎症，从而缓解腰肌劳损的症状。
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"女性在来月经期间出现腰痛现象，主要是由几个方面引起的，比如女性在来月经期间有盆腔充血的现象，就可以引起腰痛现象出现。还有的女性在来月经期间子宫会反射性收缩，牵扯周围的韧带以及...
申利文│天脊医院
2023/06/29 收听(418)
"腰椎间盘突出腰疼得厉害，避免腰部的剧烈活动，注意保暖，避免受凉，避免久站、久坐，避免长时间的弯腰劳作，卧床休息。给予腰部理疗、热敷、中药熏洗缓解腰部的肌肉痉挛，舒筋活血，辅助...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/29 收听(83852)
"孕晚期突然腰部出现疼痛的情况，最大的原因就是由于激素变化导致的。怀孕以后体内的激素分泌就会发生变化，为了分娩时婴儿能够顺利的通过产道而分泌出来的激素，可以起到松弛肌肉的作用，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/16 收听(39514)
01:59
突然腰疼的厉害直不起来多见于急性腰扭伤也叫急性腰肌筋膜炎，或诊断为急性腰扭伤。 出现这种情况先扶住东西保护一下，让腰别使劲，让肌肉充分放松，有自身的适应过程。...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/05 播放（69866）
"在月经期间，如果出现腰痛难忍可以服用镇痛药物或者非特异性的止痛药，比如布洛芬、消炎痛，不过建议少用。如果是受到风寒侵袭引起的痛经，要注意保暖。来月经的时候可以每天用温水泡脚，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/16 收听(38868)
"孕妇由于子宫的不断增大会对腰部造成很大的负担，很容易导致腰酸、腰痛不适，建议平时注意避免久坐、久站、久行，不断调整姿势，疼痛厉害时可卧床休息几分钟或用毛巾热敷，可促进血液循环...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/27 收听(25812)
01:57
孕妇腰疼厉害大多数是因为子宫越来越大，增大的子宫对腰椎、腰部的肌肉和神经，还有坐骨神经有压迫，造成的疼痛。缓解孕妇腰疼的方法，主要有以下几点： 1、睡姿：睡觉...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/03/14 播放（44271）
女性在来月经期间出现腰疼的厉害，缓解的方法：1、要注意适当的休息，做好腰部的保暖，也可以给予腰部的热敷理疗处理。2、可以口服止痛片，例如元胡止痛片、布洛芬等缓解疼痛。3、经过对...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/20 收听(56544)
" 如果出现腰部的剧烈疼痛，常常考虑以下几方面原因： 第一个，广泛的腰肌挫伤、筋膜炎症、韧带炎症，由于炎症比较广泛，损伤比较重，会出现相应的剧烈疼痛。第二个，腰椎骨折，其...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(71662)
"最近腰痛得厉害，分析和季节有关，因为现在正处于夏季，天气比较炎热，有的人晚上开空调和电扇睡觉，空调和电扇会把风寒侵袭到人体的腰部，就会在第二天早上起来的时候，突然感觉到腰部疼...
郭会卿│河南省中医院
2023/05/14 收听(52636)
"突然腰疼得厉害，可能是由于以下原因导致：1、是由于泌尿系统结石而诱发出现，比如肾结石或输尿管结石，会诱发患者出现突然性疼痛，或绞痛发生。2、是由于椎间盘突出或腰部受到外伤，以...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/14 收听(35126)
"首先腰痛看是什么原因，常见的腰痛的缓解方法有以下几种：第一、如果是因为腰部受凉导致的疼痛，可以做一些局部热敷，卧硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭伤，首先要口服非...
宋永达│河南省中医院
2023/10/12 收听(75606)
"腰部出现疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的，如果受到外伤导致，需要积极地完善检查，明确有没有腰椎骨折以及软组织损伤的具体程度。有没有神经受到损害，如果具有手术指征，需要积极...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/08 收听(85940)
"腰疼要根据引起腰椎疼痛原因来进行治疗，才能得到有效的腰椎缓解。常规情况下，因腰椎间盘突出、腰肌劳损引起来的这种疼痛，主要是平时要多注意休息，睡硬板床，也可以尝试一些物理的疗法...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/12 收听(22126)
"缓解腰痛的办法有：1、针刺运动疗法，通常选取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷处，用手指按压的时候有明显的酸麻胀痛感，这个地方进行针刺治疗，针刺之后感觉到酸麻胀痛，配合腰部进行...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/24 收听(35198)
腰部疼痛的缓解方式有很多，比如局部理疗、热敷、针灸、按摩等都能缓解腰部疼痛。另外，腰部疼痛也要看具体的成因是什么，针对于病因治疗对腰痛的缓解更加理想。1、腰椎筋膜炎，在腰椎软组...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/05 收听(58762)
01:39
腰疼缓解的方法较多，具体如下： 1、注意休息：卧床休息，注意避免久坐、伏案工作时间过长，或者弯腰搬重物； 2、外用药物：应用镇痛消炎的外用膏药来减...
高福强│中日友好医院
2023/04/03 播放（46729）
"腰部疼痛有两种情况：1、腰肌劳损，如果单纯的腰疼，可以局部热敷，做理疗，可以结合中医的熏蒸进行治疗，这是一种相对比较安全的物理治疗方法。也可以合并应用药物，比如外敷扶他林软膏...
张率功│滕州市中心人民医院
2023/05/10 收听(49142)
腰疼得厉害，进行治疗需要根据腰疼的产生原因。如果是出现了骨折的情况，绝大多数都要进行手术的方式，或者是开放性手术以及微创手术恢复椎体的正常形态，避免神经以及周围组织的挤压，症状...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/25 收听(21528)
"女性突然出现腰痛，建议到就近的医院进行检查，明确病因以后，给予对症、止痛等处理。第一、泌尿系统的结石，如肾脏结石或者输尿管结石，这时可以出现尿路梗阻，产生急剧性的腰痛，临床上...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/02/27 收听(64662)
