人总没有精神咋回事

2023-02-23 23:27

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人总没有精神,常见的原因有以下几种:
一、长期的睡眠不足,慢性疲劳。夜间的睡眠很重要,如果睡眠不足,身体和大脑得不到休息和调整,会出现日间嗜睡、没有精神的症状,整个人显得无精打采。
二、抑郁症,抑郁症的患者总是觉得非常乏力,干什么事情都提不起精神,提不起兴趣。除了总是没有精神之外,有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。
三、全身性的代谢性疾病或者消耗性疾病也会造成人没有精神,比如甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、肾脏疾病,以及肿瘤、结核、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等等原因。
如果总是没有精神,建议去医院的神经内科做相关的检查,找出具体的病因,给予相对应的调整和治疗。

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