睡眠障碍包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒几个方面，每天在5点就醒了在临床上叫做容易早醒，其是睡眠障碍的一种。引起上述症状的原因有很多，比如睡眠环境嘈杂、睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，都不利于夜间的睡眠，容易引起早醒的。
但这往往是一过性，祛除诱因通过充分休息后即可得到有效改善。疾病的因素也可以引起上述症状，比如夜间咳嗽、尿频等症状也不利于睡眠。还有精神方面的因素，如焦虑症、抑郁症的患者也容易出现睡眠障碍的问题。需要根据具体病因具体分析，进行针对性的治疗，才能有效改善。
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"凌晨5点钟就醒，是早醒，还是睡眠质量有问题，还是受到什么样的干扰，就这个问题应该很好的进行分析。如果睡得比较早，到凌晨5点醒来很正常，只要有8小时左右的睡眠就足够，5点钟醒来...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/28 收听(14366)
01:40
凌晨5点醒来之后无法再次入睡，通常有以下几种可能： 1、入睡较早：如果患者入睡的时间较早，晚上7-8点或者8点多已经入睡，在清晨5点醒来时可能已经达到正常的睡...
母艳蕾│北京医院
2023/03/11 播放（96250）
"早上5点多醒来是否属于正常现象，取决于患者几点钟入睡，以及是否准备在5点钟起床，具体如下：1、正常成年人合理的睡眠时间是一天7-9个小时，如果患者在晚上10点左右睡觉，早上5...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/17 收听(26082)
"每天早上五点就醒，认为是早醒，但不是所有的早醒都一定是病理性的。如果前一天晚上睡眠时间比较早，九点之前或者更早入睡，五点钟起床是正常情况。保证每天六个小时睡眠，对大多数的成年...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/20 收听(36112)
"患者每天早上五点多钟就睡醒，可能是患者晚上睡眠的时间比较早引起的。比如患者晚上睡眠的时间在7-8点，在早晨五点多的时候，患者实际上睡眠已经有8-9个小时了，患者会自然清醒，就...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/01 收听(48230)
01:52
每天早上5：00醒过来可能是正常的睡眠，为生理现象，也有可能是病理现象。根据不同的年龄、症状会有不同的表现，部分中老年患者到50-60岁后，睡眠时间逐渐提前，可能到9：0...
国红│北京医院
2023/01/25 播放（57988）
"醒了睡不着可能由以下几种情况造成：第一、脑神经功能障碍，比如脑神经衰弱，或者是脑神经功能紊乱等，因为大脑的功能控制着人的思维意识，以及睡眠、觉醒，因此当大脑功能出现障碍，就会...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/04 收听(31408)
"四点就醒了可以是一种睡眠障碍或失眠，如果晚上超过两次醒来就可以诊断为失眠，有些患者喜欢很晚睡觉，12点钟以后睡觉，还要喝奶茶、咖啡，晚上特别兴奋，到了四点又醒了，属于早醒症状...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/04 收听(22516)
"醒了之后睡不着可能是由以下几种原因造成：第一种，因为情绪焦虑或者是紧张等所致，当人处在这些不良的精神刺激之下就会造成大脑皮质的功能失调，因为大脑皮质是人体的高级结构，起到控制...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/03/14 收听(33486)
"患者每天下午5点左右犯困的原因考虑以下几个：1、考虑是生理原因引起的，如果患者没有睡午觉的习惯，在工作比较紧张、比较疲劳的情况下，患者在下午5点左右就会有犯困的症状。2、可能...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/02 收听(47788)
01:49
三点醒了在临床称为早醒，为失眠的一种，有的病人是入睡困难，有的病人是睡眠中觉醒增加，原因如下： 1、失眠：为整个睡眠节律紊乱，可能与白天睡眠增加、卧床增加有关...
彭华│上海长征医院
2023/05/07 播放（75514）
"醒了后突然失眠可以由多种原因造成，半夜起来出现再次入睡困难是睡眠障碍的一种表现形式，它的原因可能是由于患者白天疲劳过度、精神过于紧张而引起。如果患者还有一些躯体化症状，也就是...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/24 收听(67316)
三点醒了考虑是早醒，原因多是由于情绪焦虑、紧张导致病人出现早醒，或者是环境变化也可以出现早醒。也有一部分病人是由于胃肠道功能紊乱，比如凌晨三点出现的胃区胀痛等导致病人早醒。也可...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/04 收听(87038)
02:22
如果患者做梦被吓醒，原因往往比较复杂，常见的有以下几种： 1、生理性原因：如精神紧张、压力大、用脑过度、受负面刺激、心事重重，此时患者的睡眠效果不好，睡眠质量...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/16 播放（27932）
"突然晕倒后自己又醒的原因，最有可能是晕厥或者癫痫发作，具体如下：第一、晕厥的原因，常见于心源性晕厥、脑源性晕厥或反射性晕厥等等。一般需要做心电图、心脏彩超、冠脉CTA、Hol...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/08/12 收听(24326)
"如果晚上两次醒过来，或者两次以上醒来就睡不着的情况，属于失眠，一般与睡眠习惯有关系。太晚睡觉、睡觉前吃兴奋的食物，或者做剧烈运动，导致大脑兴奋性改变，引起睡眠障碍。还有环境因...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 收听(52112)
生活中有的时候已经醒过来了，也可以听到周围的声音，看到周围的东西，但是身体不能动弹，也不能喊出声音，民间甚至有迷信的说法叫鬼压床。其实这种症状在临床上称为睡眠瘫痪，主要的临床表...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/04/26 收听(88514)
哭醒的情况考虑做噩梦，导致心情极度低落或过于激动、情绪起伏较大，导致强行结束睡眠状态转为觉醒状态。原因考虑最近身体过于疲惫、精神紧张、心理压力过大、心情较平时起伏较明显。由于身...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(53870)
"醒了睡不着，有很多的原因可能会导致这种情况，主要考虑以下原因：1、精神心理因素：这是最常见的一种症状，受不良影情绪的影响，大部分患者可能会出现醒了睡不着的症状。2、躯体的因素...
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2023/05/02 收听(66824)
01:55
早上5点左右发热、盗汗，应观察是否存在具体的疾病，比如结核病患者会出现发热、盗汗，但时间点不固定。早上1-3点为肝脏运行的时间、3-5点则为肺、5-7点则为大肠。
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/06 播放（87942）
