水果有降血糖的功效吗

2020-07-28 17:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 水果有降血糖的功效吗
01:17

语音内容

水果不具有降血糖的功效,如果想要降血糖,需要在医生的指导下,选择合适的降糖药物或者注射胰岛素。无论是何种水果,里面都是含有糖分的,水果含有丰富的维生素和膳食纤维,这些是身体不可缺少的营养元素,每个人每天都需要摄入一定量的水果,糖尿病患者也不例外。
对于糖尿病患者,可以选择一些血糖生成指数比较低的水果,也叫做低升糖指数水果。这类水果既可以补充糖尿病患者每日所需要的营养元素,而且对血糖的影响比较小。这类水果主要有李子、樱桃、苹果干、草莓、葡萄、柚子、猕猴桃、香蕉等,注意应该尽量避免过多食用西瓜、荔枝、枣这类水果。注意食用水果的时间和量,推荐糖尿病患者每天食用的量不超过200g,可以在两餐之间或者运动过后食用。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
马琳娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved