儿童舌苔白厚如何调理

2023-07-05 02:20

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儿童舌苔白厚一般是胃肠功能紊乱,可能是胃热积食的表现。要给儿童吃清淡的饮食,不要吃太油腻的、辛辣的或是鱼这些容易上火的食物。平时食物要多样化,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜比值可以选用纤维素丰富的蔬菜,比如胡萝卜、南瓜、萝卜、莲藕。青菜可以选用蒜苗、芹菜、菠菜,这对于清热积食都有一定的效果。
另外,水果可以选用含维生素C多的水果,有清热、泻火的作用。像猕猴桃、西瓜、梨、火龙果,可以选择这些给儿童吃一些,可以清热、泻火。如果儿童的大便干燥还可以吃一些化食的药物,比如化湿丸、山楂丸。另外,儿童大便干燥时一定要给儿童多喝白开水。

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