舌苔白厚怎么调理

2023-01-31 04:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 舌苔白厚怎么调理
01:24

语音内容

饮食上,建议多进食味道比较芳香、辛发的蔬菜,或者是调味品,比如葱、姜、蒜、葱头、香菜、咖喱类的食物。比较芳香类的食物,比如在炖肉或者是煮菜的时候,可以尽量的多放一些豆蔻、白芷、陈皮、砂仁、山楂、肉桂、花椒,都是属于温中健脾,芳香化湿的。喝茶水可以泡陈皮、参姜或者苏叶茶,也可以有效的改善寒湿的一些情况。在夏天,厚白还存在暑湿的情况时,也可以泡藿香佩兰茶口服。另外,可以增加各种瓜果类的蔬菜,比如冬瓜、南瓜、西葫芦、胡瓜、白萝卜、山药等,也可以做到健脾、利湿、温肾的效果。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
苏玉凤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved