正常小孩的舌苔是微红、薄，而小孩舌苔出现白、厚通常提示消化功能不好，要注意调理，包括以下几个方面：
1、饮食的调理，因为消化功能降低，所以应该少量多餐的饮食，要避免油腻、刺激性、不容易消化及容易过敏的食物摄入以免加重消化道的负担。
2、可以服用消食、健脾胃类中成药来调理肠胃功能。
3、可以给孩子服用益生菌改善肠道微生态平衡，从而间接的助消化、调理肠胃功能，不过要注意益生菌要用低于40℃的水溶解后，在饭后半小时服用效果最佳。
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中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起舌苔厚白的重要原因，所以日常生活中我们可以给孩子多吃清热解毒的食物，比如白萝卜、莲藕、绿豆、山楂等食物。让孩子多吃蔬...
田婷│贵阳市妇幼保健院
2023/11/14 收听(46140)
"如果小孩舌苔厚白，可以从下面几个方面进行调理：一、孩子的饮食要清淡、易消化，平时多吃蔬菜，水果要适量，少吃高蛋白、高脂肪的食物，可以给孩子多吃健脾利湿的食物，比如山药、薏米等...
邹丽萍│长春市中医院
2023/10/10 收听(48848)
小孩的舌苔厚白主要是由于脾胃失和、湿从内蕴，所以造成舌苔又白又厚。可以给孩子进行食物的调理，给孩子熬生薏仁米粥，或者做莲子、生薏仁米，或者是生山药、莲藕、白木耳煮水调理一下。尽...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/02/01 收听(93528)
01:16
舌苔白厚反映的是体内有痰湿，往往是由于脾阳虚所造成的。现代人经常会因为过食肥甘厚腻，或者过食生冷的食物而造成脾胃功能虚弱，而引起痰湿的中阻，造成了舌苔厚腻的情况。所以在调...
周黎│武汉市中医医院
2023/04/30 播放（60526）
02:16
舌苔厚白，要根据不同情况进行调理，具体如下： 1、体内水湿、痰湿：如果舌苔白厚同时有油腻感，甚至有类似小水珠的样子，舌边上有齿痕，中医认为这是体内有水湿、有痰...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/06 播放（66984）
"饮食上，建议多进食味道比较芳香、辛发的蔬菜，或者是调味品，比如葱、姜、蒜、葱头、香菜、咖喱类的食物。比较芳香类的食物，比如在炖肉或者是煮菜的时候，可以尽量的多放一些豆蔻、白芷...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/01/31 收听(70048)
02:08
舌苔如果出现比较厚，而且较白，建议患者还是尽早的到正规医院的中医康复科，找相应的中医进行把脉以及进行相应的检查、诊断，根据不同致病原因而给予不同的中药以及相关物理治疗、康...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/23 播放（45871）
02:07
舌苔厚白一般跟脾胃功能有关，厚一般中医认为湿较重，也有积食表现。白一般偏寒，即不热。单纯的舌苔不好，一般看临床还伴有何表现，比如舌苔较厚，比较白，但是伴有感冒的症状，一般...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/05/11 播放（62800）
"舌苔厚白可以通过减少对脂肪类以及肉类食物的摄入，多吃具有健脾功能的食物，多喝粥等帮助调理。舌苔厚白可能说明消化功能较差，就需要减少对脂肪类，或者肉类等食物的摄入，多吃一些容易...
张裕│武汉市第三医院
2023/08/29 收听(19844)
01:51
舌苔白厚一般根据症状调理，如果是因为积食引起的要注意饮食清淡，如果宝宝食欲特别旺盛，尽量控制饮食，别总是吃肉、荤的东西，或者甜点，适当的加点健脾化积的药物，比如药里可以加...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/12/03 播放（90896）
当看到宝宝舌苔又白又厚，要给孩子勤喂水，两顿奶之间喂点温开水，每次喂完奶以后都给他喝一点温水，就等于有点漱口的作用。另外可以每天早晨拿棉棍蘸着淡盐水或温水涂涂舌苔，就等于把他舌...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/05/20 收听(48884)
"宝宝舌苔白厚，说明宝宝脾胃虚弱，多见于疾病恢复期，比如肺炎恢复期，孩子消化能力弱，食欲不好可以出现这种现象。也可以见于消化系统疾病，比如消化不良、急性胃肠炎、积食等，当然出现...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/02/16 收听(69354)
"中医认为舌苔白属于表证、寒证范畴，也不可能一概而论，舌苔白厚且湿润，属于寒证或寒湿证，舌苔白厚且干燥，属于热症，病位较浅。宝宝如果出现以上症状，多数是由于寒症导致，宝宝食入不...
赵成彬│牡丹江市中医医院
2023/11/05 收听(31736)
"舌苔厚、白、黄是体内有湿热的表现，身体也会出现湿热，要调整体质，如果想用穴位，可以选取中脘、足三里、天枢、曲池、内庭。它是临床上常用的健脾胃、去湿气，并且可以去掉湿热，解决湿...
隋康民│青岛市市立医院
2023/06/03 收听(97200)
01:52
大人的舌苔厚、白，一般是体内有湿气的表现，正常情况下应该是薄、白舌苔。出现这种情况，可以通过以下方面进行调理： 1、药物调理：可用祛湿气的药物进行调理，体内湿...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/11 播放（65204）
01:48
从中医的角度而言，舌苔白厚一般提示为儿童的消化功能比较差，消化道有积滞，可以从以下几个方面进行调理：
1、饮食上要注意清淡、易消化、少油腻，同时多饮水、多吃蔬菜、...
王莹│济南市中心医院
2023/12/28 播放（63754）
02:15
舌苔白厚腻从中医角度而言，是体内存在痰湿或者寒湿的表现。湿是中医的六淫之一，按照中医理论，湿邪可以分为内湿和外湿。而平时湿邪大部分指内湿，即由于脾的运化水湿功能下降所出现...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/01/07 播放（95830）
"儿童舌苔白厚一般是胃肠功能紊乱，可能是胃热积食的表现。要给儿童吃清淡的饮食，不要吃太油腻的、辛辣的或是鱼这些容易上火的食物。平时食物要多样化，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/05 收听(41662)
"儿童出现舌苔厚白，首先家长要控制孩子的饮食量，因为孩子的消化系统比较娇弱，不能让孩子遇到喜欢吃的饭菜就多吃，容易引起积食，出现舌苔厚白的情况。其次孩子饮食要规律，不能暴饮暴食...
邹丽萍│长春市中医院
2023/08/18 收听(85158)
