什么样的人高原反应轻

2023-01-19 21:13

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一般人进入高原地区以后都或轻或重会出现高原反应,对于年轻人、体质比较好的人,其高原反应比较轻。部分人能注意自我调节,在高原阶段以后不会进行快速走路、跑步以及剧烈运动,这类人群不会出现严重的高原反应。还有部分人在饮食方面也很讲究,吃些清淡饮食,不会暴饮暴食,因为暴饮暴食以后胃肠道会增加血供,使人体消耗能量而出现严重的高原反应。部分人很注意自我防护,在进入高原地区的时候可以服用预防高原反应的药物,包括红景天、复方丹参滴丸等药品能起到很好的预防作用。

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