羊肉的营养价值比较高，在咳嗽期间能不能吃羊肉，首先要看个人的情况。如果是寒性的咳嗽，可以适当的吃一些羊肉。还有如果患者出现了脾肾功能低下、身体瘦弱、畏寒、大便比较稀的情况下，也是可以吃一点羊肉的。
如果咳嗽、痰多、有黄痰，还伴有发热的现象，这时候还是少吃一些羊肉。吃了羊肉可能会加重症状，因为羊肉属于偏阳性的，是温补的，不适合热性咳嗽的患者吃。一般情况下，如果对羊肉不过敏的话是可以吃羊肉的，羊肉不会导致咳嗽加重。要了解什么食物会导致咳嗽加重，那就要看咳嗽是由于什么原因导致的。在临床上咳嗽分三种情况：第一种情况是急性咳嗽，3周以内的是急性咳嗽，常见于感染因素造成，一般给予相应的抗感染治疗之后，患者的症状可以好转。第二种咳嗽是亚急性咳嗽，3-8周之间的是亚急性咳嗽，常见于感冒后咳嗽，咳嗽变异性哮喘等，给予相应的治疗之后症状也会缓解。第三种咳嗽是慢性咳嗽，常见于咳嗽变异性哮喘，变应性咳嗽，鼻后滴流综合征等。
在亚急性咳嗽和慢性咳嗽当中的变应性咳嗽和咳嗽变异性哮喘，这两种疾病往往与过敏或气道高反应性有关系。如果对羊肉过敏的话，就不建议吃羊肉，因为这种情况可以加重咳嗽，可以引起气道的敏感性增高，可以加重疾病。但如果羊肉不过敏的话还是可以正常食用的。
