咳嗽时适当吃羊肉没问题。咳嗽的原因很多，大多数咳嗽是由于感染造成的，比如常见的肺部炎症、支气管感染等，都会造成患者出现咳嗽。
针对于感染性原因造成的咳嗽，吃羊肉能够较好提高人体免疫力。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，对于提高免疫力、抵抗力有帮助。控制住炎症，咳嗽自然也会相对好转，从这一点来讲，有积极作用。
但从另一点来讲，注意羊肉吃得不要过多，因为羊肉含有丰富的蛋白质和胆固醇，进食过多会造成血脂偏高，无形之中会导致痰液分泌过于黏稠。从这个角度来讲，对于排痰不利，建议多喝水或者应用化痰药物对症处理。所以从这个角度来讲，吃羊肉要适度，不要过多。
再有一方面，做法也要适当注意，因为羊肉做法过于口味重，盐放得过多或者做法过于辛辣，可能对咽喉部有一定的刺激，反射性的诱发并加重咳嗽的症状。所以临床上对于吃羊肉来讲，要注意食用的做法和用量，一般是没问题的。
