手腕拉伤的时候第一时间要进行支具或者石膏制动，24小时内使用冰敷治疗，冰敷可以使局部的微血管收缩，从而减少出血，减少局部肿胀，减少疼痛。
同时要进行X线和核磁共振检查，明确是否有腕关节骨折或者腕关节的韧带损伤，如果只有轻微的骨折或者韧带拉伤，只进行石膏制动即可，制动时间往往在一个月左右。
一个月之后拆除石膏开始进行腕关节的功能锻炼，这样不会遗留后遗症，不用太过担心。
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"在日常生活中，病人出现手腕拉伤后，会伤及腕部的关节囊、韧带、肌肉等组织，在受伤24小时之内，应该给予受伤部位进行冷敷处理，可以外敷肿块，使局部损伤的毛细血管痉挛收缩，减少出血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/01 收听(58348)
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由于手腕活动度比较大容易受伤，不同部位损伤程度不同，恢复时间也不同，常见情况如下： 1、皮肤软组织损伤：通常在2周之内，随着水肿消除与淤血吸收，可以逐渐得到恢...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/12 播放（60434）
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手腕拉伤多数都是由于手腕掌侧屈指肌腱，或者是背侧的伸指肌腱，受到外力牵扯，引起肌腱的拉伤，或者是肌腱与腱鞘之间摩擦，产生局部的损伤，引起疼痛。想要快速恢复，患者要先限制手...
陈建海│北京大学人民医院
2023/11/12 播放（79094）
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手腕韧带拉伤是指手腕部位肌腱、筋膜或骨膜拉伤。患者拉伤后首先不能快速恢复，一般韧带拉伤短则1-2周，长则2-3个月能完全恢复，疼痛消失，可使用外用药和热敷使韧带拉伤恢复速...
王宇│北京大学第一医院
2023/05/04 播放（96778）
"病人发生手腕韧带拉伤后要及时就诊，采取正确治疗，多数患者需要腕部制动，同时外敷活血止痛膏、金黄膏、万痛筋骨贴，而且还要口服跌打丸、大活络丹、丹参片等药物。一般在经过治疗后，1...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/06 收听(60188)
"手腕部韧带拉伤如果是不严重的拉伤，恢复的时间一般一周左右。不严重的拉伤局部疼痛和肿胀不会很明显，正常的活动也没有明显的影响，只是活动的时候局部可能会有疼痛不适。可以选择膏药比...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/08 收听(18438)
"手腕是韧带比较多的关节，在平时的工作生活以及体育运动中都容易受到相应的损伤。如果手腕部韧带出现损伤，恢复的时间还是与损伤的程度、损伤的范围以及有无其他的附带的损伤相关。如果是...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/18 收听(10384)
手腕部位出现是日常生活中比较常见的现象。手腕部位拉伤了，都会导致腕部出现肿胀疼痛等。手腕部位拉伤以后恢复，最好是建议先用纸板、支具限制手腕部位的活动，以免因活动造成拉伤部位韧带...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/29 收听(29530)
病人手腕拉伤后多数可以导致腕部的肌肉、韧带发生损伤，可以采用外用膏药和口服药进行治疗。外用膏药可以外敷万通筋骨贴、金黄膏、活血止痛膏、扶他林软膏，也可以外敷云南白药气雾剂，能够...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/24 收听(51698)
02:19
手腕韧带的拉伤对日常活动影响比较大，急性期的大部分情况可以按照RICE原则处理，就是R、I、C、E原则，即大米的英文单词。 1、休息：R代表的是rest休息，...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（27517）
"手腕韧带拉伤快速恢复的方法主要是以下几种处理，第一、手腕拉伤以后，尽可能的制动，严重的损伤建议石膏制动更为确切，目的就是减少因为再次活动而引起的再次损伤，或者是周围组织损伤的...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/12 收听(62252)
"出现肌肉拉伤以后，首先避免肢体的剧烈活动，避免负重、持重，卧床休息，抬高患肢，让拉伤的部位尽量放松，必要的情况下选择支具外固定、石膏外固定限制肢体活动，避免拉伤的症状进一步的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/07 收听(25274)
01:27
肌肉拉伤、肌腱拉伤、关节损伤等恢复，很大程度取决于拉伤部位和严重程度，具体如下： 1、较轻拉伤：如扭伤或肌腱劳损，通过休息、冷敷、限制活动、康复治疗等能尽快达...
吴斗│山西白求恩医院
2023/05/30 播放（50650）
在韧带拉伤处理不良的情况下会产生后遗症，其最主要的后遗症就是导致关节不稳，甚至继发严重的骨性关节炎。韧带连接在肌肉和骨骼之间，它通过肌肉的收缩带动骨骼完成作用，在某些特殊部位，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/23 收听(42776)
01:48
韧带拉伤属于中医筋伤的范畴，筋伤早期会有血管神经挫伤的并发症，且筋伤需要制动，所以可能会出现肌肉萎缩、无力。还有一些人因为血肿机化原因，可能产生关节周围粘连，甚至关节强直...
刘迅│浙江省中医院
2023/08/24 播放（57312）
"手腕韧带拉伤往往见于腱鞘炎、肌腱炎、软组织损伤，对于手腕韧带拉伤的治疗主要见于以下几点：一、休息，受伤的手尽量不要提东西、不要干活、不要沾凉水，尽量保护，彻底的休息，从而让韧...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/01 收听(68648)
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手腕韧带的拉伤一方面表现在局部会有压痛，另外一方面会出现活动受限，或活动疼痛剧烈。还有一些特殊的韧带部位拉伤以后，可能会出现局部骨头突起，或者是关节变形的情况。
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/13 播放（25735）
"手腕韧带拉伤最常发生在手腕的小指一侧，称为下尺桡关节，下尺桡关节是旋转的关节，手腕的旋转依赖于关节的功能正常，韧带拉伤常常会导致下尺桡关节损伤，有时会出现耻骨相对于桡骨向背侧...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/15 收听(85262)
"手腕粉碎性骨折后会留下后遗症，表现为手腕关节僵硬，活动受限，对日后的生活、工作造成很大的影响。因为手腕部有多块骨头，一旦出现粉碎性骨折，后期愈合不可能恢复到原来的状态。手腕...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/04/12 收听(40264)
