骨折的人能吃杏仁吗

2023-01-22 20:34

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大部分骨折的患者可以吃适量的杏仁,杏仁有丰富的营养成分,富含蛋白质、矿物质、脂肪和维生素。其中矿物质中钙、磷含量比较高,钙和磷是骨折愈合的基本材料,材料充足从而加速骨折愈合。肋骨骨折患者常有咳嗽、痰多的情况,杏仁具有祛痰、止咳、平喘的功效,因此杏仁有利于肋骨骨折的治疗。杏仁有润肠通便的功效,可以缓解骨折患者的便秘。值得注意的是杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种,其中苦杏仁有小毒,不适合直接食用,即使加工过的苦杏仁也不要吃太多。如果骨折患者有以下情况也不宜食用杏仁,如腹泻、腹胀,有坚果过敏史以及脾胃虚寒等。

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