血压高能喝鸡汤吗

2023-05-29 09:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血压高能喝鸡汤吗
01:19

语音内容

患有高血压的患者平时是可以适当喝鸡汤。建议在鸡汤制作时要将上面的一层浮油撇去,注意要少放食盐,因为高血压患者平时不建议吃过于油腻和过咸的食物,以低盐、低脂和低胆固醇的饮食为主要原则。
可以多喝鸡汤,少吃鸡肉,因为患有高血压的患者不建议吃太多肉类,因为肉类中含有的胆固醇含量较多。建议高血压患者平时多吃新鲜的水果、蔬菜,因为含有较多的维生素含量,对身体极有好处,也可以帮助患者降压。
常见的有木耳和芹菜等,有很好的降压效果。高血压患者在做菜时要少放辛辣、刺激性调味品,还有盐和油,因为这样做出来的食物容易使血压升高。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
徐东的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved