血压高能喝蛋白粉吗

2023-11-22 13:32

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血压高的患者可以喝蛋白粉,不过喝蛋白粉对于高血压并没有治疗作用。高血压的患者喝蛋白粉其实是没有必要的,因为高血压的患者,可以通过正常的饮食获取必需的营养物质,不需要给予蛋白粉来进行额外的营养。在饮食上高血压的患者需要清淡饮食,减少钠盐的摄入,少吃含盐分高的各种食物,如腌制品,每天摄入的钠盐不能超过6g,要减少脂肪的摄入,少吃肥肉和动物内脏。同时还要增加运动,把体重控制在正常范围,避免劳累和情绪激动,要劳逸结合,保证充分的睡眠和良好的心态。

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