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早上喝盐水，通常没有减肥效果。肥胖为摄入热量较多，身体代谢，血糖能力下降后，为稳定血糖稳，需把超出身体所需的血糖，经过肝脏，启动合成脂肪方式形成脂肪，故肥胖为碳水化合物摄...
王昆│天津医科大学肿瘤医院
2023/08/17 播放（60712）
"每天喝淡盐水是有助于减肥的，不过每天不能喝太多，不然反而对人体有害。可以按照以下方法执行，并注意一些问题：注意每日加入盐的量，尽量控制在每天6克以内，如果喝太多盐水，可能导致...
李广利│武汉市第三医院
2023/01/25 收听(16488)
盐水中的成分主要是氯化钠，对脂肪和热量是没有任何作用的，空腹喝盐水可以促进肠道蠕动帮助排便，能补充人体必须的微量元素，保持电解质平衡，还能调节肠道菌群，有助于人体的新陈代谢。空...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(55404)
01:41
单纯喝盐水无法起到减肥效果，因为肥胖最根本的原因，并非是喝盐水或不喝盐水所导致。引起肥胖的根本原因是进食食物过多，运动消耗能量过少，从而导致能量正平衡，脂肪储存于体内并造...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/15 播放（55326）
早上空腹喝盐水不会有减肥的效果，因为休息一整夜后机体整个系统调节会消耗大量的水分，一早人体就处于极度缺水的状态，补充水分是必须的。淡盐水虽然能够满足人体缺水的需求，但是也摄入了...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/09/06 收听(15796)
"身体变得肥胖是因为摄入的能量超过了消耗的能量，使多余的能量变成脂肪在身体不同的部位堆积，形成了肥胖。喝水可以减少含有能量食物摄入，达到饱腹感，特别是饭前适当的饮水可以减少食物...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/04 收听(51316)
"早晨饮用盐水对身体没有什么益处，很少有人会早晨起来去喝一杯盐水，用盐水漱口可以清洁口腔，杀灭口腔中的细菌，是常有的，特别是在口腔中有感染的，但是早晨起来喝盐水，这是一个非常规...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/13 收听(66502)
"减肥期间的人可以早上喝一杯淡盐水，有促进减肥的效果，但不能够喝过浓的盐水。如果减肥只是单纯靠喝盐水也没有很大的减肥效果，可以在早上喝一杯温开水之后，再喝一杯淡盐水，不要直接空...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/25 收听(47554)
"现在的人都以瘦为美，其实减肥并不是虐待自己，让身材往更好的方向发展才是正确。一日之计在于晨，减肥也需要从早晨开始。在此给大家一些饮食建议，早晨起来先喝一杯温开水，一杯温开水能...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/13 收听(64718)
"早上适度喝蜂蜜是可以起到减肥的作用的：首先，蜂蜜中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能够使人产生饱腹感从而起到抑制食欲，减少其他高热量食物摄入引起的人体发胖现象出现。其次，早上由于...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/29 收听(75448)
"早上空腹适度喝蜂蜜水是可以帮助人体减肥，首先，蜂蜜水中含有大量的膳食纤维，可以有效的使人产生饱腹感，从而起到保护且抑制食欲的作用，有效的减少其他高热量食物摄入引起的脂肪增生。...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/11 收听(12784)
"早上空腹喝酸奶是可以达到减肥效果的。酸奶中含有许多有益菌群，易菌群对改善人体肠道环境有积极作用，帮助人体消化，促进人体排毒通便，有效减少毒素和废物堆积引起的臃肿性肥胖。早上空...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/10 收听(71986)
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早上空腹喝蜂蜜水是否可以起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。 1、可以：如果在保证均衡饮食和适当运动的前提下，在早上空腹状态下喝适当的蜂蜜水，对于提高减肥...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/04 播放（29356）
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早上空腹喝酸奶是否可以起到减肥的作用，要具体问题、具体分析。影响减肥效果好坏的因素，与是否在早上空腹喝酸奶没有直接关系，而与摄入食物产生的能量，与运动消耗能量之间是否产生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 播放（37054）
01:44
低血压患者饮用盐水是否有效，取决于导致低血压的原因，主要内容如下：
1、脱水、血容量不足：此时适量饮用淡盐水，尤其补充生理盐水，对于改善低血压较为有效。若在医院就...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/13 播放（53728）
早上喝淡盐水并不是减肥的好方法，虽然喝淡盐水后会增加饮水量，减少碳水化合物的摄入，似乎有减肥的作用。但是早上喝淡盐水，尤其在空腹状态下喝淡盐水，虽然补充了水分，但增加了盐的入量...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/02/15 收听(60862)
01:50
患者食物中毒后可以喝盐水，但应结合具体情况具体分析，如果患者出现食物中毒后吐泻较严重，血钠没有降低，喝盐水可能有害，所以要结合具体情况进行判断。如果中毒不严重，可以喝淡盐...
吴春波│北京大学人民医院
2023/02/26 播放（90326）
"喉咙疼痛的患者喝盐水没有实际的意义，建议患者可以用淡盐水漱口，能够有效起到杀菌的作用，减轻患者喉咙黏膜充血、水肿的情况。但是一定要注意盐水的浓度，如果过咸，会加重患者喉咙黏膜...
刘滢│北部战区总医院
2023/02/07 收听(65430)
"喉咙疼痛时不建议喝盐水，因为喉咙疼痛常见于咽喉部黏膜已经出现了炎症反应，黏膜已经受损甚至破裂，常见于慢性咽喉炎急性发作、急性咽喉炎等。而盐水含有盐分，对黏膜有一定的刺激作用，...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/16 收听(22640)
