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早上空腹喝蜂蜜水是否可以起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。 1、可以：如果在保证均衡饮食和适当运动的前提下，在早上空腹状态下喝适当的蜂蜜水，对于提高减肥...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/04 播放（29356）
"早上空腹可以喝蜂蜜水，蜂蜜水本身就是一种天然的物质，含有丰富的营养。还有很多脂肪酸，可以通润肠便，防止便秘，有助于消化。在早上空腹的时候喝杯温热的蜂蜜水，有助于促进胃肠道的消...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/02 收听(38550)
早上空腹可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有较多的葡萄糖、果糖、微量元素以及维生素，在早上时人体经过一晚上的睡眠，大部分水分已经被吸收或者排泄，这时喝蜂蜜水可以很好的补充水分，同时可补充较...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/01 收听(88346)
"蜂蜜是一种营养饮品，它可以补充人体机能，缓解便秘。蜂蜜中富含大量的果糖，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以促进肠蠕动，但仅对一部分患者有效。在晨起时用温开水冲食蜂蜜，可以促进胃肠反...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/18 收听(69666)
"不建议早上空腹饮用蜂蜜水，原因如下：1、蜂蜜中含有丰富的糖分，空腹饮用蜂蜜水后可以会导致胃酸分泌过多，从而出现烧心、反酸的症状，严重者可以导致胃黏膜损伤以及消化性溃疡的形成。...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/02/11 收听(51814)
01:32
早起后不宜饮用蜂蜜水，具体原因如下所述： 1、蜂蜜中含有大量的酶类制剂，必须在30℃以下的水温中服用，30℃低于人体正常体温，早晨起来喝偏凉的水会对脾胃造成损...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/05/01 播放（51090）
"对于健康人而言，早上空腹喝蜂蜜水还是有一定好处的，因为晨起的时候人体是处于相对的缺血状态，这时候摄入一定的水分对我们的机体是一个补充。同样，蜂蜜水有润肠道的作用，能促进肠道蠕...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/30 收听(71962)
"可以空腹喝蜂蜜柠檬水，每天早上空腹喝一杯柠檬水可以润肠通便，柠檬酸会刺激胃酸的分泌，防止毒素进入体内，有利于治疗便秘，但有胃炎、胃溃疡的病人不要喝太多柠檬水，以防胃酸分泌过多...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/12/30 收听(70480)
01:45
通常情况下，正常成年人空腹可以饮用少量蜂蜜水，但前提是此部分人无明显的消化系统疾病，或血糖正常。但存在例外情况，对于既往有上消化道出血，或者是胃黏膜糜烂、胃肠道黏膜溃疡，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/10 播放（60256）
"早上空腹，最好不要喝生姜蜂蜜水，因为生姜属于辛辣刺激的食物，会刺激肠胃黏膜，导致腹泻和肠胃炎等。蜂蜜水偏酸性，如果空腹下饮用，会加重胃内的酸性环境，容易刺激胃黏膜。如果本身有...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/02 收听(41714)
"早上起床空腹喝蜂蜜水可以起到防止便秘、润肠通便、排毒、美容养颜的作用，蜂蜜中含有大量果糖、维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分，可以为人体的生长需要提供营养，有利于提高免...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/06 收听(19802)
如果早上空腹喝大量的蜂蜜水，对于既往就有慢性腹泻的人会有拉肚子的情况。喝蜂蜜水需要因人而异的，蜂蜜营养非常的丰富，蜂蜜可以消除体内的积食，因为它可以促进增强肠子的蠕动缩短排便时...
赵严│上海市第十人民医院
2023/03/21 收听(45608)
儿童早上空腹喝蜂蜜水不好，蜂蜜的优点是可以润肠胃、通大便，有利于美容养颜。蜂蜜属寒冷食物范围，儿童脾胃功能发育不完善，可能会刺激肠胃，引起胃寒，出现腹痛、腹泻。蜂蜜中的果糖经过...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/26 收听(19866)
"蜂蜜是营养成分比较丰富的物质，而且蜂蜜水还可以起到一定的润肠、通便的作用，也富含维生素和微量元素。蜂蜜水是否可以空腹喝，一般不太建议晨起空腹就喝蜂蜜水，因为毕竟蜂蜜水相对是比...
刘晓│北京医院
2023/03/17 收听(95330)
01:48
空腹喝蜂蜜水对身体非常有好处，一方面可以补充水分，另一方面蜂蜜可以均匀铺在胃黏膜上，形成黏膜屏障，起到保护作用，减轻细菌、病毒以及胃酸等刺激物对胃黏膜的刺激，并且对胃黏膜...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/19 播放（30326）
01:43
在空腹状态下可以适当喝蜂蜜水，因为蜂蜜水富含碳水化合物，即糖分，1g糖能够产生4kcal的热量，能够为机体提供一定的能量，满足机体代谢的需要。在空腹状态下，血糖水平通常会...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/31 播放（75412）
蜂蜜是生活中经常食用的食品，不建议空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有较高的糖分，蜂蜜水空腹服用很容易被人体吸收，造成胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激作用、损伤胃黏膜。对患有胃炎、胃溃疡...
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/23 收听(84270)
"蜂蜜是生活中经常使用的食品，其中富含大量果糖，对排便有促进作用。很多慢性便秘的患者喜欢空腹服用蜂蜜水，但消化科医生并不建议这样做。因为蜂蜜中富含的糖分刺激胃黏膜导致胃酸分泌过...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/30 收听(48142)
"正常健康人早晨空腹跑步、快走以及一些力量训练、跳绳都是很好的锻炼方式，可以达到燃烧脂肪，更好的塑形，对心肺功能都有很好的锻炼，但是对于一些体质衰弱又有慢性基础病的患者，比如糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 收听(38812)
01:51
早上空腹喝酸奶是否可以起到减肥的作用，要具体问题、具体分析。影响减肥效果好坏的因素，与是否在早上空腹喝酸奶没有直接关系，而与摄入食物产生的能量，与运动消耗能量之间是否产生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 播放（37054）
