葡萄里面含有各种的维生素、微量元素和矿物质，特别是含有大量的维生素C，能够提高孕妇的免疫力，增强抗病能力，有利于促进胎儿的生长和发育。维生素C还能够减轻色素的沉着，减轻妊娠斑，特别是怀孕早期适量的吃葡萄，能够刺激胃酸分泌，帮助消化，减轻恶心、呕吐的症状，还能够提高食欲。
在孕晚期的时候适量吃葡萄，具有润肠通便的作用，能够缓解便秘的现象发生。怀孕期间应该注意合理安排饮食，营养搭配，才有利于促进胎儿的生长和发育。平时还应该适量的吃蛋白质含量丰富的食物，例如牛奶、瘦肉、蛋黄之类的。
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葡萄是日常生活中一种比较常见的水果，而且吃起来比较香甜可口，在孕期很多孕妇很喜欢吃葡萄。葡萄除了有补充自身营养的作用以外，一些家庭还认为吃葡萄有助于使孩子的眼睛大，也可以让孩子...
张露│山东省立医院
2023/11/02 收听(37874)
10:13
葡萄不仅味道酸甜可口，而且有很高的营养价值，成熟的葡萄浆果中含糖量高达10-30%，主要以葡萄糖为主，能被人体直接吸收。葡萄中含有丰富的钙、钾、磷、铁和多种维生素，以及多...
马方│北京协和医院
2023/05/04 播放（90298）
"吃葡萄的好处：1、能够通利小便、消肿，对于小便量少、色黄短赤所造成的水肿、腹水，适当吃葡萄有很好的通利小便消肿的好处。2、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄入肾经，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/17 收听(65054)
"适当多吃葡萄的好处如下：1、能够通利小便、消肿，对于小便短赤、腹水浮肿的人，如果适当多吃葡萄有很好的通利小便、消肿的作用。2、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲，葡萄性...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 收听(81776)
"孕期适量吃葡萄有较多的好处，但是要注意适量，孕妇适量吃葡萄主要有以下好处：1、孕妇在孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕症状，会导致孕妇没有食欲。葡萄味道酸甜可口，有健脾开胃的功效...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/11/18 收听(72216)
"怀孕期间可以适量的吃葡萄。葡萄当中含有丰富的多种维生素以及矿物质，在怀孕后孕妈妈们对于维生素、无机盐和微量元素的需求量会增加，同时这些元素也是胎儿生长发育所必需的，所以在怀孕...
李林│河北医科大学第一医院
2023/10/10 收听(57598)
"女性适当吃葡萄的好处如下：1、益气补血：对于女性常见的气血不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、心慌气短，如果适当的吃葡萄，通过滋补气血而有增强身体素质的好处；2、美容养...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/18 收听(66468)
"葡萄是一种深受广大女性喜欢的水果，怀孕期间吃葡萄具有很多的好处：1、从葡萄的药用价值来说，怀孕期间适当的吃葡萄具有一定的安胎、保胎的功效，可以有效的预防怀孕早期出现流产症状，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/10 收听(80508)
"吃葡萄的好处：1、能够益气补血，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄性味甘、酸、平，对于气血不足所导致的心悸、盗汗、手脚冰凉、面色苍白、四肢无力的人，如果适当吃葡萄，通过滋补气血而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/01 收听(70906)
01:54
葡萄有很高的营养成分，葡萄里边有白藜芦醇，还有花青素，这两个成分据说有抗氧化的作用，可以帮助预防心脑血管疾病，同时也可以帮助组织修复，改善皮肤。所以很多准妈妈都愿意在孕期...
张杨│北京大学人民医院
2023/04/06 播放（31492）
"葡萄营养丰富，味道甘美，从古至今都认为葡萄能益气强身，延年益寿。从葡萄的成分来看，葡萄富含多种维生素和矿物质，能够为皮肤提供营养，可以滋润皮肤，促进肌肤细胞的新生。葡萄中还含...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/06 收听(79474)
"葡萄富含碳水化合物，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收利用，快速提供能量。葡萄中的铁、钾、维生素B族、维生素C含量丰富，经常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度都有好处。葡萄中含有抗氧化物...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/15 收听(65504)
"孕妇吃葡萄还是有一定好处的，因为葡萄中含有丰富的维生素，而且在怀孕期间吃葡萄也有一定的保胎作用，在饮食选择方面孕妇也不要挑食，尽量以清淡的饮食为主，合理搭配每天摄入的食物，尽...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/10/05 收听(80410)
"女性吃葡萄的好处具体如下：1、能够益气补血，对于女性常见的气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、活动气喘，适当吃葡萄，通过益气补血而有很好的缓解上述症状的好处；2、能够强壮筋骨...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 收听(62630)
孕期可以吃葡萄，但不宜吃得过多。葡萄含有丰富的维生素C，含有丰富的微量元素，对胎儿生长发育有利。葡萄也比较开胃，可以促进妈妈进食。当然葡萄不宜多吃，葡萄含有的糖分过多，如果多吃...
赵晓东│北京医院
2023/03/01 收听(18612)
"葡萄的第一个好处是能够益气补血，所以对于气血不足、心悸盗汗、四肢乏力、情绪低落、说话软弱无力的人，如果适当的吃葡萄，都能够通过益气补血的作用而达到缓解上述症状的好处。第二个好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/29 收听(16954)
"孕期吃鹅蛋的好处有以下几方面。一、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中一半是卵磷脂，能帮助孕妇很好的消化，成分对大脑及神经的发育也有很大的好处，特别是对胎儿...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/18 收听(31772)
"孕妇吃猕猴桃的好处主要有以下：第一、吃猕猴桃可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。第二、吃猕猴桃可以提高孕妇的免疫系统能力，使孕妇不易受到传染疾病的感染。第三、吃猕猴桃可以促进孕妇...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/20 收听(35916)
燕窝中富含丰富的胶原蛋白，对于女性的皮肤有极大的好处。特别是在怀孕期间，女性不能够使用太多的护肤品，而且由于身体激素分泌的不稳定，还会导致皮肤出现粗糙、泛红、长斑等现象。女性在...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/16 收听(12884)
"孕期吃猕猴桃的好处是可以补充维生素C，可以美白皮肤，预防妊娠纹的发生，增强身体抵抗力，预防孕期感冒。猕猴桃中含有叶酸，可以促进造血功能，还可以预防胎儿畸形，最好每天吃1-2个...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/11 收听(17904)
