脚老是扭伤是因为第一次崴脚后韧带损伤没有正规治疗，没彻底养好，造成韧带没完全愈合，形成踝关节不稳，所以才会发生习惯性崴脚，在临床上比较多见，多见于走不平的路或运动时容易出现。
如果去正规医院检查，医生会发现脚踝一侧有松动现象，说明关节韧带损伤后松弛，造成经常扭伤。患者需要做踝关节磁共振明确韧带损伤程度，如果完全断裂，可做韧带重建手术。如果只是关节不稳，平时可做本体感觉的锻炼，比如单腿直立锻炼，运动时应戴护踝，有利于增加踝关节稳定性，防止出现习惯性崴脚。
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"脚扭伤一般指的是踝关节扭伤，踝关节很容易扭伤，是因为曾经存在过踝关节扭伤的病史，脚踝扭伤后大多数人都不太在意，认为骨头没有问题这种想法是极其错误的，因为虽然扭伤后脚踝没有骨折...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/17 收听(84864)
脚如果没有受过外伤出现脚部的疼痛，临床中可由多种疾病导致。如果存在尿酸过高，有可能为痛风急性发作导致，也可能是在后期引发痛风性关节炎导致，多数会表现为足部第1跖趾关节，踝关节出...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/12 收听(95208)
"脚轻微扭伤后的处理主要有以下几步，脚扭伤后需要就诊骨科，拍X线检查有无骨折。若是有轻微骨折，可以保守治疗，首先需要用石膏或支具固定制动，以卧床休息为主，药物上可以口服塞来昔布...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/01/20 收听(61352)
"对于病人在未出现脚扭伤的情况下出现的疼痛症状，主要见于以下三方面：一、见于风湿免疫性疾病，比如有类风湿性关节炎、痛风性关节炎，在足部受到侵蚀以后，就会引起足部有明显的红肿、疼...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/22 收听(73224)
"脚经常扭伤并不是由于缺钙导致的，而是由于以下几种较为常见的原因导致的：一、脚扭伤有可能是由于踝关节和脚的稳定性缺失而引发的，当踝关节稳定性下降时，特别容易在运动过程中或行走过...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/18 收听(95210)
02:04
脚刚扭伤一般采取制动休息，将患肢抬高，迅速到医院进行相关检查，判断骨与软组织损伤的严重情况并对症处理。 脚扭伤是临床常见的一种外伤，由于在走不平道路、蹦跳或者...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/11/19 播放（41079）
01:23
踝关节扭伤常见症状为肿胀，包括创伤性水肿，及韧带损伤后出血造成的肿胀，消肿方法具体如下： 1、冷敷：可收缩血管，减轻水肿、肿胀； 2、制动：发生损...
祝少博│武汉大学中南医院
2023/09/22 播放（88464）
"脚骨裂和普通扭伤的主要症状有疼痛、肿胀及活动受限，骨裂或扭伤后可造成局部无菌性炎症反应，引起局部的肿胀、疼痛，同时疼痛还会造成关节活动障碍。出现骨裂或扭伤时，早期应给予冷敷来...
郭浩山│聊城市中医院
2023/02/18 收听(43940)
"脚腕扭伤也就是踝关节扭伤，出现踝关节扭伤后，首先要避免继续负重行走，可以临时使用硬纸盒或者木板固定住踝关节，并及时到医院就诊，拍摄x光片以查看是否存在骨折。如果存在骨折，就需...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/19 收听(17216)
脚腕扭伤后一定要采取休息、固定的处理，必要的时候要进行恢复性的理疗。在疾病刚发生时可以进行脚腕关节的摄片判断有无骨折，有关节面的损伤。也可以进行磁共振进一步检查，发现是否存在距...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/22 收听(46298)
01:40
脚踝骨扭伤通常可以采取保守治疗或者手术治疗，具体情况如下：
1、保守治疗：如果脚踝骨扭伤程度相对较轻，未发生严重的骨折错位等，通常可以采取保守治疗，如使用支具对脚...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 播放（44476）
01:57
脚腕扭伤以后有RICE原则，治疗方法具体如下： 1、R就是REST，扭伤一定要休息，不能继续走路，会加重病情，休息时间根据扭伤程度，至少建议1周以上，很轻的有...
徐海林│北京大学人民医院
2023/04/29 播放（68136）
"脚怎样容易扭伤或者骨折，通常见于以下一些情况：1、最常见的是运动员在运动场上和对方之间的激烈对抗运动中，踝关节因为对撞或者在特殊体位下摔倒，造成了踝关节的内翻或者外翻，从而造...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/14 收听(99532)
01:49
脚部软组织损伤的治疗，主要与患者软组织损伤的严重程度有关： 1、症状较轻：如果患者脚部软组织损伤并不是很严重，只是轻度的关节肿胀，或者足部的软组织肿胀，这种情...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/12 播放（45615）
01:32
踝关节扭伤为生活中常见的运动性损伤，多数处理方法缺乏正规培训，多为先固定、冷敷，再制动、消肿。通常固定分刚性固定和半刚性固定。刚性固定，如石膏固定，约2周后再采用半刚性固...
祝少博│武汉大学中南医院
2023/02/10 播放（86372）
"脚轻微扭伤之后，7-10天左右的时间就能恢复，在3-5天左右随着损伤之后水肿逐渐的加重，达到水肿的高峰期，水肿逐渐的消退，疼痛感以及活动不利的症状就能有效缓解，比较轻微的扭伤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/23 收听(36566)
脚部扭伤以后，建议先去医院拍片，判断有没有扭伤而引发的骨折。如果脚踝扭伤，排除骨折，可以回家自行保守治疗，72小时之内尽量制动冷敷，一定不要负重、不要活动，多数需要严格制动。在...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/11 收听(49442)
"脚筋扭伤以后，处理的方法主要从以下三个方面。第一、扭伤以后，建议制动，就是尽可能的卧床休息，减少肢体的活动，目的就是减少因为活动而造成的再次的损伤，或者是加重损伤的程度。第二...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/14 收听(10060)
"脚踝容易扭伤的是因为有脚踝扭伤的病史，大多数脚踝扭伤会出现不太在意，认为骨头没事就是没事，存在这个心理是极其不对的。因为脚踝在扭伤之后虽然没有骨折，但也是会有脚踝部韧带的损伤...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/02/04 收听(13598)
