高血压、冠心病能吃苹果吗

2023-09-05 20:03

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高血压、冠心病的人群可以吃苹果,而且推荐适当的摄入苹果、梨、柚子等含钾丰富的水果,每天250g左右的水果是比较推荐的剂量。高血压、冠心病的人群在平时生活中一定要多摄入水果、蔬菜,清淡饮食为主,每天的钠盐摄入量不要超过6g,适当的坚持规律运动,控制好体重,戒烟和限制酒精的摄入,定期复查血压、血脂、血糖等指标,这是对于高血压、冠心病人群基本的要求,同时有冠心病、高血压的人群在良好的控制血压的基础上,要应用抗血小板的药物以及降脂、稳定斑块的药物治疗冠心病,比如阿司匹林、瑞舒伐他汀等。注意在应用药物的过程中一定要将血压控制好,因为阿司匹林容易导致出血,血压控制不佳会导致严重的脑出血等。

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