海带属于抑制铁元素吸收的食物，不建议贫血患者使用。世卫组织规定根据人体内血红蛋白的含量诊断贫血，血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。
人体内蛋白质的储量丰富，但铁含量有限，所以贫血的问题常常出现在铁离子上，建议多食用含铁量比较丰富的食物，比如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，不建议使用抑制铁元素吸收的食物，比如高脂肪食物、碱性食物、茶、咖啡、桃仁、杏仁、胡萝卜、豆浆还有海带。
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贫血可以吃海带，海带里含有一定量的铁元素，适当吃海带可以帮助人体补到一定的铁。但海带里还含有碘及其他物质，并不适合过量食用。从食物含有的铁元素来看，动物性铁含量较高，摄取...
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/03 播放（86364）
"女性在来月经时可以吃海带。海带是一种含有高营养价值的常见蔬菜，并且具有一定的药用价值。海带当中有一些较低的热量，含有丰富的矿物质，其中的碘元素含量非常的高。吃海带还能够抗辐射...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/31 收听(22680)
"尿酸高可以吃海带。海带虽然是一种海产品，它归属于蔬菜，是一种中等富含嘌呤的食物，并不属于高嘌呤食物。但是一般在痛风急性发作期间，并不建议患者食用海带。可以在痛风发作间歇期，应...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/05/17 收听(73952)
"怀孕期间可以吃海带，海带含碘丰富，而人类大脑发育的两个突发期，分别是怀孕后第12-18周和妊娠中期直到出生后6个月内，在这两个大脑发育突发期，孕妇以及胎儿对碘的需求量会逐渐增...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/03 收听(52726)
02:18
通常情况下，孕妇可以吃海带。海带作为中药有消痈、散结、利水之功效，海带属于褐藻，含褐藻多糖、蛋白质、微量元素等，普通孕妇可以吃，碘摄入量不足的孕妇，还要适当多吃。由于海带...
万晓青│浙江医院
2023/08/07 播放（76508）
"糖尿病患者要平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。海带营养丰富，含有较多的碘质，而且含钙量高，并含有蛋白质、脂肪、褐藻胶、钙、磷、铁等多种元素，海带中的海带多糖能使...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/10 收听(40890)
胃溃疡能吃海带，海带、紫菜这一类食品都属于藻类食物，含有大量的藻朊钙纤维质，可以促进伤口溃疡面黏液中的钠离子溶解物-钠藻朊，使得伤口表面形成凝胶体，促进溃疡表面结痂，缩短溃疡的...
赵严│上海市第十人民医院
2023/12/01 收听(20944)
"甲减在临床上很常见，很多人认为甲减应该大量补碘，海带是富含碘的食物，所以很多人一旦发现甲减就大量吃海带，这在大部分甲减患者中是不恰当的，因缺碘所导致的甲减在现阶段是很少见的，...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/12/09 收听(36664)
孕期可以吃海带，其含有丰富的碘，妊娠合并甲状腺机能减退者特别适合食用，但不宜多吃。海带属于性凉食品，吃的过多有可能引发宫缩，甚至增加流产和早产的风险。孕期不适合吃太多凉性食物，...
赵晓东│北京医院
2023/12/17 收听(70672)
"腹泻是由多种情况引起的，可能是消化不良，也可能是由于食用腐败、变质所导致的细菌或者病毒感染，也有可能是因为饮食结构不合理，食用辛辣刺激、油腻食物，肠胃受刺激所导致的消化不良的...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/07/03 收听(22332)
01:19
甲状腺炎分好多种，对于饮食的要求有的不是很明显，有的比较明显。如果是急性化脓性甲状腺炎，没有甲功异常，我们不会把饮食控制很严格，主要是要控制原发病。对于甲功出现异常，尤其...
孙爱丽│山东大学第二医院
2023/04/06 播放（64520）
"高血压患者能不能吃海带，要分析海带中的营养成分，海带中含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有降低血压的功效，并且海带中还有多种维生素。常吃海带有助于提高人体免疫力，还能降血...
贾树宝│同煤集团总医院
2023/05/05 收听(42348)
海带孕妇是可以吃的，海带含有丰富的碘、磷、钙、铁等人体必须的微量元素，还含有B族维生素和蛋白质，对于促进胎儿生长发育，尤其是大脑发育是很好的一种食物，所以不管是备孕期间，还是怀...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/06/23 收听(20890)
"饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段。糖尿病患者要平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者的血糖稳定和营养。海带营养丰富，含有较多的碘质，而且含钙量比较高，并含有蛋白质、脂肪、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/28 收听(32908)
"荨麻疹患者尽量还是不要吃海带之类的海产品，因为此类产品属于发物，容易引起荨麻疹加重。除此之外，还不应该吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶以及坚果类食物，比如核桃、榛子、开心果、松子，还...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/02 收听(57448)
01:55
血糖高患者可以适量食用海带，但是海带含碘量比较高，如果尿碘超标，应尽量减少食用海带等海产品。另外要注意海带所含有的热量，如果过多食用海带，可能会导致血糖大幅波动，也不能随...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/22 播放（77654）
"子宫肌瘤的患者可以吃海带，海带当中并不含有雌性激素，所以对子宫肌瘤的生长发育并没有促进作用。女性子宫肌瘤的生长发育主要与女性体内的雌激素水平增高有关。女性在日常生活中一定要注...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/26 收听(91084)
"甲状腺结节包括良性结节和恶性结节。甲状腺结节的发生，具体跟碘盐的摄入没有绝对关系，但是碘是合成甲状腺激素的原料，碘摄入过多，可能就会引起甲状腺激素产生过多。海带是含碘丰富的食...
宋立稳│潍坊市人民医院
2023/07/27 收听(91400)
咳嗽的患者可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应。人体咳嗽后，大部分会对呼吸道的黏膜上皮产生一定...
刘志刚│唐山市中医医院
2023/12/23 收听(14478)
