高血压能吃粉条吗

2023-03-07 13:23

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高血压的患者可以吃粉条,粉条中淀粉的含量比较高,对于人体的能量补充有帮助,在烹饪粉条的过程中尽量不要放过多的盐和油,以清淡为主。如果患者血糖升高尽量少吃粉条,粉条也容易引起血糖的突然升高。在平时生活中,高血压人群一定要注意规范的饮食,以清淡饮食为主,盐的摄入量不要超过6g,对于油和脂肪的摄入一定要限制,肥肉和油炸类的食物尽量少吃。平时生活中注意不要久坐,坚持体育锻炼,一定要控制好体重,体重的降低有助于改善患者的血压,有助于预防血脂和血糖的升高。

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