喝酸羊奶有着一定的强壮筋骨功效，因为酸羊奶中富含有一定量的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，而钙质是构成骨骼非常重要的原料，因此适当喝一些酸羊奶，补充丰富的钙质。
在预防骨质疏松以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面，有着积极的作用。适当喝一些酸羊奶，还能够为机体补充一定量的益生菌，而益生菌能够很好的调整肠道微生态，在预防和缓解便秘方面，也有着积极的作用。
酸羊奶中还富含有一定量的蛋白质，为免疫物质提供丰富的原料，因此适当喝酸羊奶来补充蛋白质，在提高机体免疫力方面，也有着积极的作用。
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"喝羊奶的功效：1、能够补虚润燥，因为从中医食疗的角度上来讲羊奶性味甘、平，对于虚劳羸瘦、四肢无力、营养不良的人，适当喝羊奶有很好的补虚润燥、增强身体素质的功效。2、能够和胃健...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 收听(58796)
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羊奶果的作用与功效：1、具有止咳平喘、止泻、止血、活血消肿的功效；2、可提高身体免疫力，提高身体的抗病能力；3、可调节消化液分泌，缓解腹胀、腹痛、餐后不适、消化不良等症状...
于永超│中日友好医院
2023/03/14 播放（76712）
使用羊奶洗脸对皮肤可以增白，同时可以去皱纹，能起到嫩肤的作用，因为在羊奶中含丰富的氨基酸、蛋白质以及微量元素和矿物质，这些都是皮肤新陈代谢所必需的。特别是氨基酸，可以促进皮肤的...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/11/10 收听(12680)
羊奶果成熟的果实呈鲜红色或者紫红色，鲜果直接生吃，酸甜度比较可口，水分充足，颜色鲜艳，是一种药食同源的食物，具有止咳平喘、止泻、止血、活血消肿的功效。羊奶果能够提高身体的免疫力...
于永超│中日友好医院
2023/02/06 收听(72552)
"喝羊奶有几个好处：第一、可以补钙，防止出现骨质疏松。第二、可以预防癌症。第三、可以调节人体的代谢，预防代谢性疾病的发生。第四、预防前列腺疾病。羊奶中含有大量的锌，可以长期饮用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/28 收听(70256)
"羊奶果的作用是活血消肿、止咳平喘、止泻止血，在日常生活中不仅可以入药，还是一种新鲜的水果可以食用。羊奶果对于咽喉肿痛、跌打损伤，都有一定的治疗效果，治疗风湿、类风湿引起的关节...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/27 收听(72238)
"羊奶的功效：1、能够健脾和胃，因为从中医食疗的角度上来讲羊奶性味甘、微温，对于反胃呃逆、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，适当食用羊奶有很好的健脾和胃的功效。2、能够补虚润...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/13 收听(15302)
01:45
适当地喝羊奶，有着强壮筋骨的好处。因为羊奶当中富含一定量的钙质，并且钙磷比例合适、吸收率比较高，因此对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，适当地喝羊奶，能够很好地为机体补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（30426）
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羊奶如果不加节制的长期大量饮用，容易影响身体阴阳平衡。从中医食疗角度而言，羊奶性味偏温热，所以如果不加节制长期大量饮用，使得羊奶温热属性过多影响身体，使身体阳气过于亢盛，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 播放（78988）
羊奶一般最佳饮用时间是在早晨或晚上临睡前，不建议空腹喝。羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，能够补充人体日常所需的营养，适量饮用对身体有一定的好处。早晨喝羊...
高春│中日友好医院
2023/08/21 阅读(3629)
透明质酸也叫玻尿酸，它的本质是一种黏多糖，正常的人体当中含量相对比较少，但是作用比较大，主要存在于人的表皮和真皮之间，通过蛋白质结合从而促进细胞的黏合。玻尿酸是一种很好的保湿产...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/01/10 收听(80680)
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酸木瓜的功效与作用，具体分析如下： 1、美容、养颜：酸木瓜当中富含有一定量的维生素C，维生素C能够很好地调节皮肤内色素代谢，同时也能够刺激皮肤内胶原蛋白的生成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（32810）
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酸石榴的功效与作用如下： 1、美容养颜：因为酸石榴当中富含有丰富的维生素c，而维生素c能够很好的调节皮肤内色素的代谢，因此对于黄褐斑、老年斑、雀斑，如果适当的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/20 播放（78692）
维A酸是人体内维生素A代谢过程中的中间产物，主要功能是影响骨的生长，并且对上皮细胞增生、分化和角质溶解等过程都具有代谢作用。其用于痤疮、银屑病、鱼鳞病、扁平苔藓以及黑色素瘤等疾...
陈頔│北京医院
2023/03/02 收听(44968)
"女性在月经期间可以喝羊奶，羊奶当中含有的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质和微量元素，特别是钙元素。女性在月经期间由于大量的失血，身体会比较虚弱，免疫力也会比较差，在月经期间适...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/21 收听(29326)
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天天适当喝羊奶有以下好处： 1、补充优质蛋白质：羊奶富含有优质蛋白质，为体内众多免疫物质提供丰富的原料，因此天天适当喝羊奶，可以为机体补充优质蛋白质；
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（34204）
"肾病不管是轻型的肾病或者严重的肾病，都不主张喝羊奶，原因有两条：第一、羊奶中含有大量的动物蛋白，这种蛋白在体内代谢成尿素氮和肌酐，增加了肾脏的负担，使疾病加重。第二、羊奶中没...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/07/21 收听(52448)
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孕妇喝羊奶和牛奶都很好。因为在怀孕期间，由于胎儿生长发育的需要，还有孕产妇自身的能量、营养需要，一般每天要摄取大量的优质蛋白。牛奶和羊奶中优质蛋白的含量都非常丰富，所以，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（27675）
