走路老是崴脚，常见以下几种原因：
1、患者踝关节周围肌肉力量较弱，而且经常穿高跟鞋，缺少踝关节保护，容易导致总是崴脚，患者会有踝关节疼痛、肿胀等临床症状。平时加强踝关节周围肌肉力量和强度训练，增强脚踝关节稳定性，并减少高跟鞋穿时间，通常可使崴脚问题明显减少。
2、患者崴脚后未进行正规治疗，导致脚踝关节稳定性下降、韧带松弛，此类患者也总是崴脚。如果确认韧带发生断裂，需要考虑手术修复，重建韧带，恢复脚踝关节稳定性，如此才能解决总是崴脚的问题。
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走路老是崴脚，这种情况叫做习惯性踝关节扭伤。这是由于在之前损伤的时候没有完全的治愈，比如没有进行石膏或者支具的外固定，并且进行下床走路的时间太早，就会导致这些受伤的位置没有完全...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(39168)
"对于走路时出现反复的足部扭伤，多是由于踝关节部位韧带松弛所引起的，从而引起了踝关节稳定性变差，在走路时很容易遇到不平的路面引起脚扭伤情况的出现。而这种情况，一、见于先天性的踝...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/30 收听(96481)
崴脚以后可以走路的时间，主要是根据崴脚后的受伤程度决定，轻者可能需要2周左右，重者可能需要4-6周。崴脚后，具体情况不同，下地负重时间有所差异。一般轻度崴脚，可能仅伴有周...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23 阅读(4827)
01:46
崴脚后继续行走，可导致肿胀更严重、疼痛更明显以及出血增加，甚至引起踝关节创伤性骨性关节炎的发生和发展。对于崴脚后正确处理方法，应遵循RICE原则，具体如下： ...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/31 播放（62770）
"崴脚的情况发生多见于跑步的过程中，或者下楼梯的时候引发的崴脚情况。崴脚的情况发生以后，首先立即卧床休息而且严禁下床活动，以免因为活动使损伤的区域疼痛加重或者是肿胀加重。在受伤...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/30 收听(25771)
"大部分崴脚的患者在1-2周之后可以走路，崴脚是踝关节非常常见的一种扭挫伤，大部分患者认为此类损伤非常轻微，在损伤1-2天之后就继续活动，实际上，这种做法非常错误。在崴脚之后，...
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/09 收听(77087)
崴脚以后继续走路的后果就是导致扭伤的踝关节外侧副韧带没有愈合牢固，并且合并有距骨骨软骨的水肿，从而遗留踝关节慢性不稳定以及踝关节疼痛。崴脚之后最严重的并发症就是外侧副韧带的撕裂...
董福│北海市人民医院
2020/03/30 收听(89301)
崴脚后根据损伤严重程度来确定具体走路时间，轻度崴脚，韧带只是少部分撕裂，在制动和固定2周后可以下地恢复正常行走。中度的崴脚，韧带存在部分，甚至大部分撕裂，需要严格制动3周以上才...
董福│北海市人民医院
2020/03/09 收听(67593)
"崴脚后通常需要1-8周可以走路，即轻度的脚外伤一周左右恢复，骨折后八周左右愈合，之后便可以正常行走，具体情况如下：第一、轻度的脚外伤一周左右恢复：轻度的脚外伤病人仅有疼痛、活...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/25 收听(71201)
崴到脚之后导致骨折不能够继续走路，因为走路时会导致脚部骨折部位受到身体重量的挤压。如果只是局部的裂纹骨折或撕脱性骨折，可能会导致骨折完全错位而导致整个脚部出现畸形的情况。如果本...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/06 收听(25525)
"脚崴以后局部会出现损伤，严重的会导致韧带断裂，在活动的时候会出现局部损伤加重的情况，就会产生疼痛。出现这种情况首先应该进行制动休息，不要再活动。同时在损伤的急性期，也就是48...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15 收听(33297)
"总容易出现崴脚的情况，可能涉及到以下几种原因：第一个原因，由于足部和下肢的力量不足，对肢体的控制也不足，在行走和运动当中由于突发状况，导致肢体的力量保护不足从而出现总崴脚的情...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/17 收听(59580)
"经常崴脚也叫做习惯性踝关节扭伤，是由于在第一次踝关节扭伤之后，没有进行充分的制动、休息、活动过早，特别是没有进行支具或者护踝固定，局部的韧带恢复不良形成了慢性无菌性炎症病灶，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/23 收听(40533)
"老是崴脚，也就是临床上常说的习惯性踝关节扭伤，是比较常见的情况，最为常见的原因是在第一次有不经意之间的踝关节扭伤后，虽然疼痛，但并不是特别严重，也没有经过系统的治疗，且没有特...
赵军│珠海市第二人民医院
2021/08/06 收听(27118)
02:03
通常崴脚是指外侧脚面着地崴脚，80%的患者崴脚，都是距腓前韧带损伤。经常崴脚，可能是第一次崴脚较重，即崴脚后不能行走，需其他人帮助才能去到医院，临床分型为3度损伤。也可能...
闫金成│河北医科大学第三医院
2021/08/24 播放（80541）
"容易崴脚常见以下几种原因：第一、女性患者喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋时距骨后方向前旋转，与胫骨远端形成关节，距骨后方相对较窄，因此会导致脚踝关节稳定性下降，在穿高跟鞋时很容易发生崴...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/19 收听(76593)
"崴脚一年了，走路多仍然会有疼痛症状，可以采用以下几种方法进行治疗：第一、保守治疗，通过提脚后跟训练，也就是临床上所说的提踵训练，可以增强踝关节的稳定性，减轻踝关节的过度磨损，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/20 收听(74042)
踝关节扭伤后肿胀，同时踝关节外侧有包块，是局部血肿及软组织肿胀，踝关节在跖屈时稳定性下降，容易发生扭伤。内侧副韧带是三角韧带，比较强大，而外侧副韧带为跟腓韧带、距腓前韧带、距腓...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(26358)
"崴脚又叫脚踝扭伤，在脚踝扭伤之后的24小时之内是急性期，有些患者因为脚扭伤的症状比较重，所以急性期的时间可能会延长到48小时。在此期间患者的症状可能会进一步加重，会出现淤血和...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/26 收听(83732)
崴脚也就是足踝部的扭伤，如果出现崴脚后，在48小时之内可给予冷敷，以减少毛血管扩张出血，减轻局部肿胀。同时，避免患肢的剧烈活动或走动，应及时到医院进行就诊、检查，拍摄X线片，以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/02/02 收听(26325)
