崴脚一年了走路多还疼怎么办
2023-06-13 19:21:48收听:67581
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崴脚一年了走路多还疼怎么办
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崴脚一年了,走路多仍然会有疼痛症状,可以采用以下几种方法进行治疗:
第一、保守治疗,通过提脚后跟训练,也就是临床上所说的提踵训练,可以增强踝关节的稳定性,减轻踝关节的过度磨损,从而使疼痛症状逐渐减轻或消失。
第二、手术治疗,如有严重的脚踝关节韧带松弛、踝关节不稳,甚至创伤性关节炎,应积极考虑关节镜微创手术,修复关节面,重建踝关节韧带,恢复踝关节的稳定性,可以使踝关节在走路时的疼痛症状完全消失。当然术后还需要辅助踝关节周围肌肉力量训练,进一步保护踝关节,避免症状复发。
第一、保守治疗,通过提脚后跟训练,也就是临床上所说的提踵训练,可以增强踝关节的稳定性,减轻踝关节的过度磨损,从而使疼痛症状逐渐减轻或消失。
第二、手术治疗,如有严重的脚踝关节韧带松弛、踝关节不稳,甚至创伤性关节炎,应积极考虑关节镜微创手术,修复关节面,重建踝关节韧带,恢复踝关节的稳定性,可以使踝关节在走路时的疼痛症状完全消失。当然术后还需要辅助踝关节周围肌肉力量训练,进一步保护踝关节,避免症状复发。
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