崴脚一年了，走路多仍然会有疼痛症状，可以采用以下几种方法进行治疗：
第一、保守治疗，通过提脚后跟训练，也就是临床上所说的提踵训练，可以增强踝关节的稳定性，减轻踝关节的过度磨损，从而使疼痛症状逐渐减轻或消失。
第二、手术治疗，如有严重的脚踝关节韧带松弛、踝关节不稳，甚至创伤性关节炎，应积极考虑关节镜微创手术，修复关节面，重建踝关节韧带，恢复踝关节的稳定性，可以使踝关节在走路时的疼痛症状完全消失。当然术后还需要辅助踝关节周围肌肉力量训练，进一步保护踝关节，避免症状复发。
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"脚崴以后局部会出现损伤，严重的会导致韧带断裂，在活动的时候会出现局部损伤加重的情况，就会产生疼痛。出现这种情况首先应该进行制动休息，不要再活动。同时在损伤的急性期，也就是48...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15 收听(33297)
"如果崴脚一年了筋还疼，多是由于踝关节扭伤后失治或治疗不当，而使关节功能恢复不良，即患者感受不适的情况，这多是后遗症的表现，具体治疗方法如下：1、心理治疗：因为崴脚已经持续一年...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/23 收听(79927)
"崴脚一年了筋还疼的原因，有以下几个情况，可能损伤的当时并没有正确合适的处理方式，比如当时脚崴了伴有急性韧带损伤，当时并没有固定，并没有制动，仍旧下地行走，往往会遗留下来慢性损...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/28 收听(87147)
崴脚一年筋还有疼痛感，说明已经形成了韧带软组织的陈旧性损伤。这是由于早期损伤后没有及时的制动患肢，过早的下地负重活动，出现了韧带慢性损伤的情况。对于这种情况，可先采取保守治疗，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/09 收听(11105)
骨折一年走路还是有点痛是比较常见的，一般比较严重的骨折大约需要骨折以后两年的时间，走路才能没有多大感觉，骨折完以后除骨折的愈合以外还有软组织的自我愈合、修复。骨折除骨头断裂以外...
郭岳│聊城市人民医院
2019/07/14 收听(52441)
崴脚以后可以走路的时间，主要是根据崴脚后的受伤程度决定，轻者可能需要2周左右，重者可能需要4-6周。崴脚后，具体情况不同，下地负重时间有所差异。一般轻度崴脚，可能仅伴有周...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23 阅读(4827)
01:46
崴脚后继续行走，可导致肿胀更严重、疼痛更明显以及出血增加，甚至引起踝关节创伤性骨性关节炎的发生和发展。对于崴脚后正确处理方法，应遵循RICE原则，具体如下： ...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/31 播放（62770）
"崴脚的情况发生多见于跑步的过程中，或者下楼梯的时候引发的崴脚情况。崴脚的情况发生以后，首先立即卧床休息而且严禁下床活动，以免因为活动使损伤的区域疼痛加重或者是肿胀加重。在受伤...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/30 收听(25771)
"大部分崴脚的患者在1-2周之后可以走路，崴脚是踝关节非常常见的一种扭挫伤，大部分患者认为此类损伤非常轻微，在损伤1-2天之后就继续活动，实际上，这种做法非常错误。在崴脚之后，...
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/09 收听(77087)
崴脚以后继续走路的后果就是导致扭伤的踝关节外侧副韧带没有愈合牢固，并且合并有距骨骨软骨的水肿，从而遗留踝关节慢性不稳定以及踝关节疼痛。崴脚之后最严重的并发症就是外侧副韧带的撕裂...
董福│北海市人民医院
2020/03/30 收听(89301)
走路老是崴脚，这种情况叫做习惯性踝关节扭伤。这是由于在之前损伤的时候没有完全的治愈，比如没有进行石膏或者支具的外固定，并且进行下床走路的时间太早，就会导致这些受伤的位置没有完全...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(39168)
走路老是崴脚，常见以下几种原因：1、患者踝关节周围肌肉力量较弱，而且经常穿高跟鞋，缺少踝关节保护，容易导致总是崴脚，患者会有踝关节疼痛、肿胀等临床症状。平时加强踝关节周围肌肉力...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/07 收听(80114)
"对于走路时出现反复的足部扭伤，多是由于踝关节部位韧带松弛所引起的，从而引起了踝关节稳定性变差，在走路时很容易遇到不平的路面引起脚扭伤情况的出现。而这种情况，一、见于先天性的踝...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/30 收听(96481)
崴脚后根据损伤严重程度来确定具体走路时间，轻度崴脚，韧带只是少部分撕裂，在制动和固定2周后可以下地恢复正常行走。中度的崴脚，韧带存在部分，甚至大部分撕裂，需要严格制动3周以上才...
董福│北海市人民医院
2020/03/09 收听(67593)
"崴脚后通常需要1-8周可以走路，即轻度的脚外伤一周左右恢复，骨折后八周左右愈合，之后便可以正常行走，具体情况如下：第一、轻度的脚外伤一周左右恢复：轻度的脚外伤病人仅有疼痛、活...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/25 收听(71201)
"崴脚后一年左右的时间，都会没有相关的疼痛以及活动不利的症状，都能够完全的愈合。如果有明显的不适感，说明在崴脚之后受伤的地方没有完全的愈合，形成了慢性无菌性炎症病灶，通常是由于...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/11 收听(97460)
01:47
如果患者出现脚踝骨折1年后仍出现疼痛症状，可能原因为骨折愈合不佳出现延迟愈合或不愈合、骨折畸形愈合、创伤性关节炎、内固定松动或断裂。如果排除上述情况后，内固定位置较好，同...
张廷│西安交通大学第二附属医院
2023/04/03 播放（53929）
脚崴了一年还出现肌腱、韧带、肌肉等软组织的不适感觉。这种情况是考虑由于当时的损伤比较重，再有当时损伤的时候，治疗或者休息的不充分，从而出现损伤处软组织的愈合不好，常常的会伴有肌...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/12 收听(69559)
"崴脚一年后筋还是疼，应用艾灸治疗是不可能治好的，因为艾灸治疗仅仅是能够缓解局部疼痛的症状。艾灸有温经散寒、舒筋通络的作用，通过做艾灸之后能够有效的加速血液循环，促进局部所产生...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/09/19 收听(54277)
01:47
大多数人都感受过崴脚，一般崴脚即踝关节扭伤后，可能会伤到韧带、肌肉，老百姓会感觉筋痛，一般1-2周可以得到相应缓解。如果反复崴脚或崴脚较厉害，疼痛会延长。如果延长到半年、...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/15 播放（98668）
