吃辣椒会胖吗

2023-01-07 15:33

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进食辣椒不会变胖,首先,辣椒中含有大量的辣椒素,辣椒素会刺激人体使人体产热,并促进人体新陈代谢速度加快,会带走人体内的部分毒素与热量,对人类减肥有积极作用。其次,辣椒中还含有大量微量元素及维生素,可以在一定程度上抑制人体内脂肪的增生,并为人体新陈代谢速度加快提供一定的物质基础,对人体健康也有积极作用。但是需要注意,如果肠道不适或者肠胃功能不好的人,不建议进食辣椒进行减肥,辣椒的刺激性较大,如果是肠胃不适或者肠胃功能不好的人进食辣椒,容易诱发不良的肠道疾病。

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