拍打肘窝能预防心梗吗

2023-12-12 21:40

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拍打肘窝不能预防心梗,这种说法也没有科学依据。心梗的形成跟冠状动脉粥样硬化、血栓等有直接的关系,所以在平时预防心梗的时候主要是饮食调整、适度运动。在中医方面来讲,人体的肘窝部位有心经和肺经,经常拍打肘窝可以起到按摩的作用,但是不能作为预防和治疗的主要手段,血栓和血管痉挛等心梗的原发病并不会因为拍打肘窝而达到预防、改善的目的。建议中老年想要预防心梗,平时高油脂、高糖分的食物最好不要吃,戒烟、戒酒,可以做一些有氧运动,注意不要过于劳累。

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