高血糖能吃李子吗

2023-12-19 15:27

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李子升糖指数较低,糖尿病患者使用李子后,不会引起血糖在短时间内明显的升高,不会对血糖造成急剧的波动,所以糖尿病的患者可以食用李子。且李子具有清肝热、生津利尿的功效,李子中含有多种的矿物质及维生素,比较适合糖尿病的患者服用。李子中含有番茄红素,能够延缓动脉粥样硬化的形成,有一定预防糖尿病大血管病变的作用。李子中还有多种的活性化合物质,可防止肥胖相关的疾病。所以糖尿病患者可以食用李子,在两餐之间血糖控制平稳的情况下,可加用一定量的李子。

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