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    来月经能吃李子吗
    2023-08-06 15:51:47收听82852
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    来月经能吃李子吗
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    来月经的时候可以吃李子,李子属于温性水果,对月经不会造成影响并且李子的营养比较丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,在夏季消耗特别大的情况下多吃李子,可以补充身体所必须的营养。李子还能促进消化,还有清肝利水、降压导泻、镇咳的作用并且还有美颜的功效,在来月经的时候吃李子对月经本身不会造成影响。另外,一次不要吃太多,以免引起胃肠道负担加重而引起不舒服。在月经期饮食上要注意,偏凉性的水果不要吃,以免造成痛经。
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