孕妇能吃李子吗

2023-12-04 14:06

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孕妇是可以吃适量的李子,但不能多吃。女性怀孕后体内HCG水平增高,引起胃肠蠕动慢、胀气、呕吐,李子的味道比较酸,可以增加味酸,加快胃内容物消化,加快肠道蠕动,缓解孕期呕吐、食物不振,预防孕期便秘。孕妇晚期胎儿压迫动静脉引起下肢水肿,李子含有利尿的氨基酸,有丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸,可以缓解孕晚期下肢水肿。
李子含有丰富的糖分、蛋白质、维生素,孕早期孕吐比较严重,适当吃李子可以补充营养,避免脱水,李子能够使血液中血红蛋白再生,可以预防孕期贫血。

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