打完孩子吃什么补身体

2023-04-17 02:52

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做完人工流产之后吃以下食物可以补身体:第一个,饮食上一定以清淡为主,可以多吃蛋白质,多吃维生素类,多吃补血的食物。在蛋白质方面可以多吃鱼和鸡蛋,补血的食物在临床上可以吃菠菜、红枣、阿胶、乌鸡,还有樱桃、瘦肉都具有补血的功效。第二个,注意在阴道还有流血的时候有一些食物不要吃,像红枣、阿胶、人参、鹿茸。第三个,注意一定要保暖,不能吃寒凉的食物,冰冻的饮料,还有从冰箱里拿出的水果都不可以吃。

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