具有清肺功能的水果主要有苹果，因为苹果中含有丰富的铁离子以及天然果胶，这些物质进入人体后，会与肺部、肝脏等器官组织中的有害颗粒进行黏合，并随着排泄系统排出体外，达到清肺的效果。
雪梨具有润肺生津的功效，雪梨中含有的鞣酸物质，可以与肺部中的重金属颗粒、尘埃等微量颗粒，进行结合、沉淀并排出，日常生活中雪梨配以冰糖一起炖煮食用，可以起到养肺润喉的功能，对于治疗风寒咳嗽具有一定疗效。还有葡萄，因为葡萄中富含维生素C、花青素等抗氧化性物质，对于延迟人体器官组织的衰老，增强身体抵抗力都具有相当不错的疗效。
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"清肺的食物和水果。在生活中有很多性味偏凉的食物和水果，性味偏凉的食物和水果具有清肺的作用：1、梨性凉味甘，有清热化痰的作用，热性咳嗽可以用，将梨和川贝熬水喝，有清肺化痰的作用...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/17 收听(45526)
"清肺热的水果常见的有梨、西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、柚子、桑葚、甜瓜、草莓、无花果、枇杷、火龙果等，都是偏寒性的水果，可以起到清肺热的功效。除水果外，还有一些蔬菜类的绿叶蔬菜，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/30 收听(65996)
"具有清肺化痰功效的食物和水果比较多，常用的水果有枇杷果性凉，味甘，有清肺化痰的功效。还有无花果、罗汉果一块来熬水喝，都有清肺化痰的功效。常用的还有冬瓜，一块来熬水喝，也会起到...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(21620)
"清肺的水果有很多，主要有以下五种水果：1、苹果，苹果的天然果胶是最好的毒素捆绑胶，它能黏合体内的毒素，随着苹果中的纤维一起被带出体外，能帮助很好的排毒。2、梨，具有清肺养肺的...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/09 收听(91216)
"抽烟时会释放出很多有毒、有害的物质，比方尼古丁、一氧化碳等，这些有毒、有害的物质侵入气管、支气管，甚至肺部时会造成热毒内壅呼吸系统，可以用具有寒凉性质的水果进行清肺，比方梨、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(47377)
"清肺、润肺的食物和水果常见的有绿色的蔬菜，如菠菜、莴笋叶、清菜、小油菜等等，多数偏寒，具有清肺、润肺的功效，还有绿豆。味苦、味酸的食品大多数也偏寒，比如苦瓜、苦菜，有清肺、润...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/12/03 收听(65270)
清肺的食物和水果有很多，比较常用的就是梨，尤其可以使用梨来煮冰糖川贝雪梨水，清肺效果比较好，还具有清热解毒、止咳化痰、润肺的功效。此外，还可以吃枇杷，枇杷也具有止咳化痰、润肺以...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/04 收听(40844)
01:36
清肺、润肺的水果主要有以下几种： 1、梨：属于一种润肺、清肺的水果，梨本身性偏寒凉，本身寒性具有清热作用，风热外感时也可以食用梨，可以煮梨水。鲜榨的梨汁或直接...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/20 播放（59910）
"有肺热咳嗽需要用清肺、止咳、化痰的药物治疗，常用的药物有肺力咳合剂、羚羊清肺丸、清肺化痰颗粒、鲜竹沥口服液等中成药。症状不是很严重需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，从饮食上进...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/12/06 收听(81468)
"清肺可以从两个方面入手，一个是食物，另一个是中草药。食物包括藕、山药、萝卜、梨子、银耳、猪心、猪肺、牛心、牛肺、冬瓜、黄瓜等，这些食物可以清热、生津、止咳、止渴、润肺、润燥，...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/10/28 收听(67796)
清肺火的食物其实有很多，在水果里头比如梨，就可以清肺热，梨煮水就挺好的。枇杷是清肺热很好的水果，可以用，西瓜也可以清肺胃之热，这些都可以。莲藕也可以清肺胃热，大白萝卜，白萝卜榨...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/24 收听(73348)
01:43
按照五行来讲色白入肺，所以其实入肺的食物对清肺都有一定的帮助，尤其含水量大的水果如梨、苹果、桃等，以及银耳、百合、荸荠这一类食物。这些食物含水量大，本身水分吃到身体里以后...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/23 播放（39425）
对肺最好的水果是有很多的，首先就是梨，大家都知道梨是可以养肺的，梨是属于寒性的水果，生吃的时候可以清热解毒、生津润燥，具有清心降火的作用。凡是邪热作阴、口渴心烦，或者是肺热病的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/22 收听(39554)
"苹果、梨、橘子、橙子、樱桃、枇杷有润肺止咳的作用，可以减轻咳嗽、咳痰的症状，对肺是比较好的。当患者出现呼吸道的症状时可适量食用上述的水果，但不建议过多食用，过多食用可能会出现...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/10/20 收听(74990)
01:44
对肺好的水果较多，常见的水果如下： 1、苹果：苹果较润且性平。可以将苹果做成各种点心，如苹果馅饼、苹果派等，甚至可以做在月饼中； 2、梨：梨性偏寒...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/28 播放（38417）
01:46
养肺清肺的方法主要包括以下几种： 1、养肺：可以选择具有益肺、养肺的中草药泡水或熬水代茶饮，如中草药中较为常用的有太子参、党参、生黄芪、山药等，也可以选择食疗...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/23 播放（66480）
一般生活中色白的食物，如梨、白萝卜、银耳、冬瓜、百合、柚子等具有清肺的功效，中医讲白色入肺，因此通过食用这些食物，其有效成分与肺部代谢的废物作用，然后将其排出体外，从而达到清肺...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/01 收听(59106)
"清肺的食物有雪梨、莱菔子、山药、百合、枇杷等。若是咳嗽黄痰，可以用川贝母5克、雪梨1枚、百合10克、陈皮15克，水煎服代茶饮，具有清热化痰润肺的功效。亦可饮用杏仁粥，党参30...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/04 收听(41526)
谈到清肺的食物这个问题，要介绍一些中医理论。中医认为白色对应的器官是肺脏，也就是吃一些白色的食物，对肺的恢复或者肺的调养是非常好的，哪些食物是白色的？比如经常吃到的藕、豆腐、百...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/07 收听(76460)
