清肺热的水果

2023-08-30 08:51

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清肺热的水果常见的有梨、西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、柚子、桑葚、甜瓜、草莓、无花果、枇杷、火龙果等,都是偏寒性的水果,可以起到清肺热的功效。
除水果外,还有一些蔬菜类的绿叶蔬菜,比如菠菜、莴笋叶、小青菜、油菜等,也都偏寒性。绿豆也是偏寒性,味苦、味酸的食品大多数偏寒性,比如苦瓜、苦菜等,还有水生的植物,多数也是偏寒性,比如海带、紫菜、藕等。冬瓜也有清肺化痰的功效,能够清肺热。还有养阴润肺、清肺的食物,比如百合等,有养阴润肺、清肺等功效。

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