具有清肺化痰功效的食物和水果比较多，常用的水果有枇杷果性凉，味甘，有清肺化痰的功效。还有无花果、罗汉果一块来熬水喝，都有清肺化痰的功效。常用的还有冬瓜，一块来熬水喝，也会起到清肺化痰的功效。梨性凉，味甘，有清肺润肺、止咳化痰的功效。当然如果是清肺化痰，还可以吃偏寒的蔬菜，例如对叶的蔬菜、菠菜、小白菜、芹菜、油菜、莴笋叶等绿叶的蔬菜，一般都是偏寒性，有清肺的功效。如果和有化痰功效的药物一块吃，再加上枇杷果，都有比较好的清肺化痰功效。
有味苦的蔬菜，例如苦菜、苦瓜，具有清肺的功效。水生的植物，如藕、海带、紫菜，都具有清肺的功效，可以和一些冬瓜类且具有清肺化痰功效的食物来熬汤，能够起到清肺化痰的功效。当然，如果患者平素脾胃虚寒，要中病即止，不能吃的量太多，以免损伤脾胃，出现腹痛、腹泻等不良反应。