预防感冒的常用方法

2023-04-03 15:52

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感冒为常见病,虽然算不上什么大病,但是由于感冒使机体的抗病能力下降,而容易导致其他疾病,如感冒可以并发急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性心肌炎以及风湿热肾炎等疾病。慢性病患者还可以因为感冒而使病情恶化,所以应当重视感冒的防治。
感冒的预防可针对病因、环境因素、生活起居饮食、精神因素等采取措施,如避免受凉、淋雨、过度疲劳,避免在人多的公共场合出入,避免与感冒患者接触,每日早晚餐后用淡盐水漱口,以清除口腔的病菌,每天洗脸时要用冷水浴面,每晚用热水泡脚,坚持适度有规律的户外运动,提高机体的免疫力与耐寒能力,是预防本病的主要方法。对于经常反复感冒以及老年免疫力下降的患者,可酌情应用免疫增强剂,可注射流感疫苗。

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