腰椎间盘突出的患者是可以跳舞的，但必须提醒的是，对于重度的椎间盘突出或者正在发作的椎间盘突出患者，建议绝对卧床休息为主，在疾病的缓解期，可以调些温和的舞蹈、做健身操，这对于椎间盘的恢复是有一定好处的。
跳舞不但可以愉悦心情，而且通过跳舞的动作，可以对腰部、腹部、四肢以及脊柱椎旁肌都能起到较好的锻炼作用，但必须提醒的是对于一些动作比较剧烈的舞蹈，建议患者慎重进行。
椎间盘突出如果反复的发作，伴有较严重的腰部和坐骨神经疼痛的症状，应该减少跳舞的次数，必要时仍应该考虑手术治疗。
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"在医学中特别强调说明的是，对腰椎间盘突出的患者是不建议跳舞的，因为在跳舞的过程中有可能会运动过量，或者在运动中会引起局部肌肉出现劳损，从而会加重病人腰椎间盘突出的临床症状。所...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/21 收听(60062)
"腰间盘突出在临床上一般指腰椎间盘突出，患者是否可以跳舞，要根据突出情况是否严重分析，情况如下：1、不严重：如果腰椎间盘突出的表现并不严重，或者是症状并不严重，可以进行适当的跳...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/10/22 收听(49056)
"腰椎间盘突出缓解以后可以跳舞，但不宜跳过于剧烈的舞蹈，尤其是需要反复弯腰或者大量使用腰部力量的舞蹈，因为可能会导致局部纤维环继续破裂，进而引起椎间盘髓核继续突出加重病情。跳舞...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/06 收听(13522)
跳舞是不能够治疗腰椎间盘突出的，腰椎间盘突出的治疗是要通过相应的治疗方案，使突出的腰椎间盘还纳、回缩，或者将突出的部分摘除掉，使腰椎间盘突出引发的神经损伤症状减退或者消失。而在...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/29 收听(45086)
"病人患有腰椎间盘突出症后不能够跳舞锻炼，因为病人跳舞时腰部会反复受到外力刺激，腰部需要经常做前屈、后伸、旋转等活动，可以加重纤维环的损伤，使髓核突出进一步严重，病人的临床表现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/27 收听(27420)
"病人患有腰椎间盘突出症后，跳舞不能够治好，还会使病情程度进一步加重。因为病人跳舞时腰部会出现前屈、后伸、旋转、侧弯等运动，可以加用局部的纤维环损伤，使髓核突出更加明显，对神经...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/28 收听(13864)
02:03
怀孕可以跳舞，尤其是舞蹈演员，或者是既往有跳舞基础的女性。怀孕以后，继续想选用跳舞等愉悦人身心的运动，可以控制体重增加，甚至会促进分娩过程。 但是要注意，尤其...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/07 播放（33529）
01:44
跳舞对预防颈椎病有帮助，在跳舞的过程中，颈椎可能有屈伸，左右侧屈和左右旋转的活动，有利于缓解颈部肌肉的疲劳，同时加强颈部肌肉的功能锻炼，对预防颈椎病有一定的帮助。但是跳舞...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/06 播放（43707）
"女性在来月经期间最好不要跳舞，尤其是在月经量多的时候更不可以跳舞。因为女性在来月经期间由于盆腔的血液循环加速，并且身体易疲劳乏力。如果跳舞可能会导致女性月经期间流血增多、血块...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(97072)
"跳舞可以促进生长，前提条件就是必须在骨骺尚未闭合的时间内。骨骺闭合的时间是在18岁左右，在18岁以前可以通过跳舞，也可以通过其他的体育运动，比如跳高、跑步、跳绳，都可以促进生...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/05 收听(60120)
03:04
腰椎间盘突出患者跳舞无绝对能或不能，需要判别患者实际情况，例如身体素质、具体病情、舞蹈类型以及对患者身体影响等。如果已经存在腰椎间盘突出问题，说明慢性劳损积累较明显，此类...
范磊│长沙市第三医院
2023/04/07 播放（71402）
01:57
静脉曲张是否能跳舞，要根据病情的严重程度来进行判断，具体如下： 1、能：一般如果静脉曲张不是特别严重，或跳舞的活动量不是很大很剧烈，一般可以跳舞，并不是绝对不...
邓宏平│武汉大学人民医院
2023/04/21 播放（25949）
"跳舞能不能减肥很难直接判断，吃得多、动得少，长此以往肯定要长胖，只有坚持做到消耗的热量比吃进去的热量多，才能够实现减肥的目的。至于跳舞能消耗多少热量，也不是很好判断，要看运动...
朱翔│安徽省立医院
2023/03/27 收听(97476)
01:26
有下肢静脉曲张的患者可以正常活动、跳舞，以及进行体育锻炼。建议患者活动时穿静脉曲张弹力袜，可使用二级压力静脉曲张弹力袜，在活动、负重、走路、买菜时穿，一方面可以缓解下肢静...
张维丽│武汉市第一医院
2023/11/30 播放（97858）
"大多数腰肌劳损患者是可以跳舞，腰肌劳损是由于经常干累活，弯腰或者久坐，缺乏锻炼造成的肌肉筋膜的炎症，大部分是早晨起来时候腰部僵硬，活动可以好转，所以对于腰肌劳损可以适当的活动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/12 收听(29162)
"患者一旦患有腰椎间盘突出症，如果是在非急性发作期是可以跳舞，但是尽管可以在非急性发作期跳舞，却有必要在跳舞过程中，尽量避免弯曲，以尽可能减轻腰椎受到的压力。此外，如果在跳舞的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/19 收听(90636)
"女性来月经也是可以跳舞的，但不要选择动作过大或者过于剧烈的舞蹈，在月经如果出血量比较多，会出现腹部疼痛、腰酸不适等症状，暂时以多卧床休息为主，先不要做运动或者跳舞为好。当女性...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/08 收听(44502)
"隐性脊柱裂是指，不合并脊膜膨出或脊髓脊膜膨出的脊柱裂类型，也是最常见的脊柱裂。主要表现为脊柱裂部位，局部的椎板和棘突缺如，在该部位并没有椎管内容物向外突出。隐性脊柱裂患者，大...
范存刚│北京大学人民医院
2023/08/01 收听(51558)
患有腰椎间盘突出这种疾病，在绝大多数的时间内是可以跳舞的，为什么是在绝大多数时间内，因为当腰椎间盘突出在急性发作期是不能够跳舞的，此时应该严格的卧床休息，然后配合其他的治疗，比...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/30 收听(37306)
"女性在来月经期间，最好不要跳舞，因为跳舞时女性的运动量比较大，在促进全身血液循环的同时，可能也会导致盆腔血液循环加速，从而使女性出现月经量增多、经期延长的情况发生。另外，月...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/22 收听(92706)
