有下肢静脉曲张的患者可以正常活动、跳舞，以及进行体育锻炼。建议患者活动时穿静脉曲张弹力袜，可使用二级压力静脉曲张弹力袜，在活动、负重、走路、买菜时穿，一方面可以缓解下肢静脉压力，另一方面可促进下肢静脉回流，预防静脉曲张加重。

长期负重患者，建议尽量减少负重、活动，缓解静脉曲张及防止静脉曲张进一步发展。日常体育锻炼，如跳舞、跑步、慢走、快走可正常进行，不建议下肢静脉曲张患者进行下肢足浴治疗，长期热水足浴后，可能会加重下肢静脉回流障碍、水肿和乏力感。