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失眠的治疗还是依据失眠的原因以及类型来进行相应的治疗，如果是短暂性的入睡困难或者早醒，多数与外界环境因素、饮食、生活方式暂时的改变有关，不需要特殊的治疗，一般1-2天就可以自我...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/22 收听(81856)
"首先要了解什么是失眠，失眠也就是通俗所讲的睡眠障碍。失眠又分为急性期、亚急性期和慢性期，对于不一样的失眠状态有不一样的对症方法，同时还需要进一步的明确造成失眠的一些原因，如果...
高华│新疆医科大学第五附属医院
2023/06/17 收听(30242)
"要想治疗自己的失眠、多梦，一定要看引起失眠、多梦的原因，进行对症治疗才有效果。有些患者失眠、多梦是由于自己白天工作压力大，过于劳累引起的，这种情况只要注意让自己休息，不要长时...
余芬│武汉市第三医院
2023/10/30 收听(39260)
"快速治疗头痛的办法主要包括药物治疗，也可给予针灸治疗和按摩治疗。药物治疗，如果患者为原发性头痛，主要是给予对症止痛治疗，常用的药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/05/09 收听(22900)
"长期失眠是由于个人生活习惯不好所引起的，由于长期积累个人的恶性习惯，就会出现神经功能紊乱的现象，比如精神压力过大、长期熬夜、过度劳累、过度紧张，这种情况长期下去就会出现神经功...
张宇实│聊城市人民医院
2023/06/30 收听(85796)
帮助治疗失眠的方法包括心理辅导和药物治疗，睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础，有些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁，因...
王翀│南京鼓楼医院
2023/07/23 收听(39128)
"解决失眠的方法很多，但是每一种方法可能对不同的人效果不一样，所以所谓最好的办法可能是诸多办法中比较适合失眠患者本人的方法。要解决失眠首先要看失眠的原因，比如有些人是因为时差的...
母艳蕾│北京医院
2023/12/12 收听(45134)
"治疗失眠的办法通常是综合性的，要通过生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯的调整，改变环境的状况和给予药物，包括安眠药物和调整神经递质的药物，改善失眠。通过白天不要睡觉，适当运动，晚上...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/04 收听(54114)
02:22
长期失眠要调整自己的睡眠习惯，同时结合药物治疗，具体如下： 1、调整睡眠习惯：按时睡觉、按时起床，一般要在晚上10点-11点上床睡觉，晚上11点前一定要上床睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放（29422）
"治疗失眠的方法考虑的是处理方法，及时调整好情绪，稳定的情绪有利于在最短时间内进入睡眠状态，保持比较安静的睡眠环境，睡眠环境安静时有利于人体进入睡眠状态。如果以上的措施效果不太...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/02 收听(53040)
"长期的失眠多梦会导致患者白天的日常生活、工作受到影响，所以要及时的进行调整，改善患者失眠多梦的问题。治疗失眠多梦的药物主要包括中成药以及西药的镇静安眠药，中成药建议患者选择百...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/16 收听(60050)
"对抗失眠的办法，首先，正确客观的去对待失眠非常的重要，对失眠的过度恐惧会直接影响睡眠的改善程度；第二、不要赖床。临床上很多人会觉得我没有睡好，想睡的时候要补回来，这是一个错误...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/01/15 收听(42266)
"通常失眠是因为入睡困难或者入睡之后容易醒，由于睡眠时间不足，很容易影响到第二天的生活和工作，因此失眠的情况，需要考虑配合药物进行调理治疗，可以考虑服用中药或者西药进行调理治疗...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/22 收听(49066)
"长期失眠的患者，首先在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大、情绪紧张和过度劳累、长期熬夜，也要有良好的心情和心态，可以有效改善失眠。患者在日常生...
张宇实│聊城市人民医院
2023/01/10 收听(25248)
01:36
快速减肥最好的办法肯定是科学饮食、低热量饮食和运动，低摄入、高消耗，这样才能减肥，但是过度快速减肥会造成体质虚弱，甚至造成外形老化，所以不能过度、过快追求减肥，要科学、健...
郭鑫│中国医学科学院整形外科医院
2023/11/11 播放（87308）
"皮肤瘙痒需要明确病因，如果是过敏导致的皮肤瘙痒，比如荨麻疹，需要去除过敏原，同时给予抗组胺药物口服，比如地氯雷他定，口服半小时后可以起效。如果对于过敏症状较重，皮疹广泛者可以...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/04/11 收听(72808)
降血压快速的办法是服用降压药，常用的五大类一线降压药效果都不错，根据患者具体情况来选择使用。如果是年轻高血压患者，可以使用钙通道阻滞剂或血管紧张素受体拮抗剂、血管紧张素转化酶抑...
郑桂安│漳州市医院
2023/03/14 收听(53706)
便秘是消化科门诊常见主诉，便秘可分为继发性便秘与原发性便秘。继发性便秘是指继发于其他疾病的便秘，包括结肠肿瘤、甲状腺功能减退、糖尿病、干燥综合征等。针对这一类型的便秘需要积极寻...
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/06 收听(68948)
01:38
大腿局部臃肿，在夏天由于大家都穿短裤，大腿暴露在外面，如果大腿臃肿，特别影响年轻女性的体型，也引起了年轻求美者的关注。现在主流观点认为，其实就是对大腿局部进行吸脂的方法，...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/21 播放（86840）
尿道感染要分为急性的泌尿系感染和慢性泌尿性感染两种。急性泌尿系感染主要是因为细菌从尿道口进入到尿道膀胱等部位，而造成膀胱尿道黏膜的损伤，形成尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血尿甚至发...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/18 收听(64010)
