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"快速治疗失眠的办法可以尝试着针灸、按摩，临床上有一部分患者针灸的时候就可以入睡，或者是在按摩的时候心情得到放松，病人也可以入睡。所以快速治疗失眠的方法，可以选择针灸或者按摩。...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/31 收听(99080)
"治疗失眠的方法考虑的是处理方法，及时调整好情绪，稳定的情绪有利于在最短时间内进入睡眠状态，保持比较安静的睡眠环境，睡眠环境安静时有利于人体进入睡眠状态。如果以上的措施效果不太...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/02 收听(53040)
帮助治疗失眠的方法包括心理辅导和药物治疗，睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础，有些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁，因...
王翀│南京鼓楼医院
2023/07/23 收听(39128)
01:43
失眠多梦治疗方法主要分为几类： 1、非药物性治疗方法，首先要保持良好心态，避免不良因素的刺激，因为最近压力比较大、精神紧张或心情不好和人吵架生气引起的失眠。通...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/11/08 播放（74066）
"需要分辨患者失眠多梦，持续时间长短，以及有没有应声疲乏、心情差、乏力、头晕、头痛等伴随疾病。对于失眠的治疗，首先建立在正确诊断的基础上。如果仅有失眠，常用的药物可以选择舒乐安...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/07/25 收听(88190)
"长期失眠就是属于一个慢性失眠的范畴，慢性失眠在现在的治疗的观念当中，首先推荐的不是药物疗法，而是认知行为疗法。认知行为疗法主要包括以下这些方面：一、避免在睡前喝茶、咖啡这些含...
母艳蕾│北京医院
2023/08/02 收听(27680)
"对于长期失眠首先推荐的是认知行为疗法，并不是推荐长期服用安眠药物，再次可以用认知行为疗法与安眠药物相结合的方法。认知行为疗法具体见于以下方面：第一、不要过大的夸大失眠对人的影...
母艳蕾│北京医院
2023/04/29 收听(15780)
"失眠多梦是很常见的一个情况，首先需要说明的是正常的做梦，是身体正常的生理情况，做梦对大脑的恢复有很重要的作用，因此如果出现做梦的情况，不要过度担心，是正常的生理现象。如果出现...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/31 收听(17518)
"晚上失眠的治疗方法有多种，有药物治疗、认知行为治疗。如果第二天有重要的活动，前一天晚上必须睡好。这时候失眠了，建议选择快速诱导睡眠的非苯二氮䓬类镇静安眠药，这是首选。因为这一...
国红│北京医院
2023/01/06 收听(63008)
牙疼快速止痛方法是采用口服止疼药的方式，可以口服布洛芬和芬必得。另外患者牙疼之后要立即去医院，牙疼多数是由于急性牙髓炎所引起的，这种情况下首先要做根管治疗，摘除掉感染的牙髓神经...
王薇│中国人民解放军第463医院
2023/01/03 收听(26872)
"会阴瘙痒临床上也比较常见，有可能是精神神经的因素，也有可能是病原微生物的刺激等。其治疗可以口服抗组胺药物，比如氯雷他定或者左西替利嗪，局部可以配合外用治疗，比如可以用复方氯己...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2023/07/10 收听(66888)
"单纯会阴瘙痒的快速治疗办法，最常用的是含有微弱糖皮质激素作用的曲安奈德软膏或地奈德软膏。因为普通会阴瘙痒往往是会阴皮肤湿疹、接触性皮炎或过敏反应等，应用曲安奈德或地奈德软膏，...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2023/01/03 收听(94122)
"快速治疗失眠的方法是服用西药的安眠药，起到镇静、安眠的作用。西药的安眠药改善睡眠的效果非常迅速，在服药20-30分钟左右患者就会产生困意并且入睡。常用的右佐匹克隆、地西泮、艾...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/09 收听(92204)
"在临床中如果要快速的治疗失眠，只能口服安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片，但是如果长时间频繁的使用安眠药容易上瘾，要有清醒的认识，不能够吃的太多。最主要的问题还是应该找失眠...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/02/25 收听(40022)
失眠的治疗还是依据失眠的原因以及类型来进行相应的治疗，如果是短暂性的入睡困难或者早醒，多数与外界环境因素、饮食、生活方式暂时的改变有关，不需要特殊的治疗，一般1-2天就可以自我...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/22 收听(81856)
"解决失眠的方法很多，但是每一种方法可能对不同的人效果不一样，所以所谓最好的办法可能是诸多办法中比较适合失眠患者本人的方法。要解决失眠首先要看失眠的原因，比如有些人是因为时差的...
母艳蕾│北京医院
2023/12/12 收听(45134)
02:22
长期失眠要调整自己的睡眠习惯，同时结合药物治疗，具体如下： 1、调整睡眠习惯：按时睡觉、按时起床，一般要在晚上10点-11点上床睡觉，晚上11点前一定要上床睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放（29422）
"治疗失眠的办法通常是综合性的，要通过生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯的调整，改变环境的状况和给予药物，包括安眠药物和调整神经递质的药物，改善失眠。通过白天不要睡觉，适当运动，晚上...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/04 收听(54114)
"对抗失眠的办法，首先，正确客观的去对待失眠非常的重要，对失眠的过度恐惧会直接影响睡眠的改善程度；第二、不要赖床。临床上很多人会觉得我没有睡好，想睡的时候要补回来，这是一个错误...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/01/15 收听(42266)
"通常失眠是因为入睡困难或者入睡之后容易醒，由于睡眠时间不足，很容易影响到第二天的生活和工作，因此失眠的情况，需要考虑配合药物进行调理治疗，可以考虑服用中药或者西药进行调理治疗...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/22 收听(49066)
