血粘稠度高的怎样调理

2023-10-23 19:34

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血液粘稠度高主要是指血流缓慢,是由于血液的有形成分增多。常见于血液浓缩,血脂增高都可导致血流缓慢,血液粘稠度增高。一般来说发生这种情况时要注意改善饮食习惯,多吃含维生素C丰富的食物。
尽量少食用脂肪、胆固醇高的高脂性食物,尤其是肥肉、动物内脏。还可以适量的服用阿司匹林、潘生丁等药物,定期检查血压、血糖。养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,不要熬夜。多参加体育锻炼,促进血液循环和细胞代谢,多吃水果、蔬菜,必要时可加用降脂类的药物。

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