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"颈椎出现了骨质增生，生理曲度的变直甚至反弓，就可以导致神经根孔狭窄，压迫神经产生临床症状。所以，在日常生活中可以通过颈椎的锻炼，帮助缓解临床症状。平时日常生活过程中没事就多往...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/12 收听(39122)
"对于颈椎来说，由于现在生活方式和工作方式的转变，长期低头看电脑、看手机已经成为趋势，所以在经常低头看电脑、看手机等情况下容易引起颈椎内压力升高，从而早期引起颈椎的退变、增生，...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/27 收听(25186)
"颈椎压迫神经有两个方面，一个是压迫神经根导致上肢麻木，另一个是压迫脊髓导致四肢无力，具体能不能够通过锻炼或者需要什么锻炼方式，要根据本身的病变特点和严重程度决定。比较轻的一般...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/14 收听(32424)
01:50
颈椎压迫神经如果出现颈丛的问题，就是上部、颈部以及后枕部的疼痛，基本在康复学科采取悬吊的治疗，局部如果有炎症、水肿，可能要打阻滞。 如果是臂丛压迫，出现了手的...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2023/10/17 播放（27789）
如果颈椎已经产生相应的压迫症状，功能锻炼一定要万分的小心，建议患者先上医院进行完善检查明确诊断，在医生的指导下进行的相应的锻炼。建议在急性期的患者不要进行锻炼，要采取局部的制动...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/18 收听(62784)
"颈椎压迫神经的锻炼方法要看颈椎压迫的是否严重，以及压迫的类型。如果是软性的压迫，也就是间盘突出压迫，可以进行颈背肌的功能锻炼。如果是由于骨刺形成椎管狭窄形成的硬性压迫，锻炼的...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/31 收听(17272)
"颈椎病引起的神经根受压，最好的锻炼方法就是颈部的伸展运动，通过颈椎的伸展，可以维持颈椎的生理曲度，可以增强颈部肌肉的力量，从而更好的来维持颈椎稳定性。颈椎稳定性增强就可以减少...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/09 收听(32642)
颈椎压迫神经导致手麻这种情况不需要进行刻意的锻炼，在平时完成正常生活的情况下，避免出现低头时间过久以及过度的后仰，或者是猛烈的扭转动作，并且要注意颈椎部位保暖，不要出现受凉，做...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/24 收听(27186)
颈椎病的患者一定要选择合适的锻炼方式，一旦选择了不合适的锻炼方式会加重颈椎病压迫神经的程度，而出现更严重的症状。经常使用的锻炼方式有很多，以下方法比较简单易行：可以随着呼吸的节...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(60290)
"椎间盘突出压迫神经，要根据椎间盘突出压迫神经的程度而定。如果椎间盘突出压迫神经非常重，出现腰部疼痛、腿部麻木，是没有办法进行锻炼的，需要卧床休息以及进行药物治疗，还可以辅助理...
邢林卿│郑州人民医院
2023/11/27 收听(41818)
"压迫马尾神经的时候首先要进行的是锻炼会阴周围的肌肉的敏感性以及控制能力，可以多做提肛运动，让肛门收缩，使肌肉保持灵活和敏感的状态。如果马尾神经不好，很容易导致会阴、肛门周围皮...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/25 收听(45540)
"脊椎压迫神经，在急性期不适合进行锻炼，一般经过5-7天的时间症状得到明显缓解，炎性水肿消除，可以进行功能锻炼。锻炼的方式有两种：第一种，飞燕式，病人趴在床上，肚子着床，四肢和...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/25 收听(15676)
"腰椎间盘突出压迫神经，网上所看见的燕飞、背飞，做这些运动的时候千万要注意。因为椎间盘是在两个椎体的中间，它的功能就像汽车轮胎放在中间避震。椎间盘是起到避震的作用，它和人体的各...
童国海│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/30 收听(76728)
01:44
颈椎病是日常生活中很常见的一种疾病，随着人的生活节奏、生活方式变化，如今计算机、手机普及非常大，所以颈椎病本来属于中老年病，现在慢慢年轻化，如今经常在门诊见到20-30岁...
俞兴│北京中医药大学东直门医院
2023/03/17 播放（52828）
颈椎病压迫神经根常容易引起患者一侧上肢的麻木、疼痛，有时可以累及双侧的神经根，造成双侧上肢、肩背部的疼痛、麻木和不适感。对于这一类神经根型的颈椎病，建议首先考虑非手术治疗。一方...
范存刚│北京大学人民医院
2023/02/16 收听(52984)
"颈椎压迫神经可能是椎间盘突出压迫神经，也可能是颈椎骨折压迫神经。还是需要完善颈椎的磁共振，有助于准确的判断。如果是椎间盘突出压迫神经，可以选择椎间孔镜下髓核摘除。手术的方法一...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/04 收听(64770)
"颈椎压迫神经根目前在临床比较常见的有两种形式，一个是压迫神经根，另外一个是压迫脊髓。而压迫神经根之后会根据本身压迫的节段，分布性的出现上肢的麻木以及疼痛，时间长了，严重的可以...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/11 收听(42328)
01:49
颈椎病由于椎间盘的突出、骨质增生，会对神经根造成压迫，往往会造成颈椎疼痛、肩部酸困、上部疼痛，特别是第五对、第六对、第七对、第八对神经受压，往往会造成上肢疼痛、麻木。治疗...
杨洸│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/06/27 播放（79188）
