运动后膝盖疼痛的治疗方法

2023-04-20 09:30

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运动后出现膝关节(即膝盖)疼痛的治疗方法,要根据患者具体的情况,综合判断、处理,常用方法如下:
1、保守治疗:如果只是因为偶尔的加大运动量出现膝关节疼痛,休息2-3天后症状会逐渐缓解,通常不需要做特殊处理,或者给予局部膝关节的热敷、烤灯,帮助关节快速恢复正常。对于此类患者,在以后的运动中需要做好热身动作,也需要适当控制运动量,避免再次出现膝关节疼痛。
2、综合治疗:如果患者是长期运动后出现膝关节疼痛,或者经过保守治疗后,膝关节疼痛不能消除,最好到骨科、运动医学科进一步就诊,请专科医师综合判断是否存在半月板韧带损伤的可能。
如果存在以上问题,可以根据病情严重采取保守治疗、手术治疗。保守治疗包括休息、静养、口服非甾体类消炎药物,手术治疗则需要在微创关节镜下进行,能够避免以后在运动中出现膝关节疼痛。

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