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"弱碱水的好处主要是可以降尿酸，可以对痛风患者有很大的帮助。弱碱水是天然的中和剂，可以促进体内尿酸的排泄，可以减缓身体的疲劳。因为身体很多疼痛，特别是肩背疼痛、腰痛还有痛风，都...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/29 收听(54128)
"喝碱性水对人体有很多的好作用和功效，但是所说的碱水是指弱碱水。1、饮用弱碱水能够起到有效抑制细菌，体内排出细菌和排出毒素，增加人体免疫力的功效。2、喝一定的碱性水能够调节体内...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/18 收听(42112)
01:55
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/18 播放（36805）
"碱水指的是弱碱性的水，也称之为苏打水。碱水能够调节人体的酸碱度，当机体内酸过多的时候，机体就会出现免疫力下降的情况。这时就可以适当的喝一些碱水，有助于酸碱的平衡。还有碱水能够...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/07/06 收听(41964)
"碱水进眼睛最容易引起的就是化学性眼外伤，最常见的是导致角膜上皮损伤。碱性进入眼睛，建议立刻就近使用干净的自来水进行结膜囊的大量冲洗。冲洗后立刻到就近的眼科医院，在眼科用生理盐...
韩冰│襄阳市第一人民医院
2023/10/26 收听(31854)
"碱水粽其实就是粽子的一种，含有碱水，主要是因为PH值等于7，呈中性，能够分离出氧化水和还原水，能够调解人体的抵抗力，促进内分泌的代谢。而且经常服用碱水还能够延缓衰老，让皮肤变...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/21 收听(95280)
01:42
碱水面包在减肥的过程中，能够适当吃一些。减肥效果与是否吃了碱水面包没有直接联系，而是与吃的所有食物产生的能量和运动消耗的能量之间，是否产生能量负平衡有着密切关系。
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放（29467）
醋多为粮食发酵而成，味酸，是日常饮食中经常用到的调味品。其实醋中含有种类多样的氨基酸等营养物质，不仅能够补充身体所需营养，而且可以软化血管、疏通气血、健脾开胃等。醋味酸，但是现...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/21 收听(69110)
多喝开水可以增加体内细胞的新陈代谢，可以提高免疫力，濡润脏腑，改善便秘的状态，也可以促进生长发育，促进体表伤口的愈合。正常人每天需要饮入2000-3000ml左右的液体，如果随...
曲健│大庆市中医医院
2023/04/19 收听(62428)
"喝纯牛奶的好处具体如下：1、能够补虚损，对于虚弱劳损、气血不足、四肢无力、情绪倦怠的人，适当喝纯牛奶有很好的补虚损、增强体质的好处。2、能够生津润燥，对于津伤所导致的口渴、口...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/31 收听(16434)
00:49
蜂蜜水是我们常见的一种食物，比较甜，而且受很多人的喜欢。蜂蜜水早上我们一般建议大家早上可以空腹来一杯淡淡的蜂蜜水，将有助于促进肠道的蠕动，可以帮助一些长期具有便秘痛苦的一...
陈丽如│北京医院
2023/03/08 播放（72582）
04:19
市面上销售的蜂蜜品种比较多，常见的有枣花蜜、荔枝蜜，还有紫云英花蜜、桂花蜜、龙眼蜜、益母草蜜等。蜂蜜对人体有很多的益处，蜂蜜水也成为日益流行的一个健康饮品。喝蜂蜜水的好处...
马方│北京协和医院
2023/10/07 播放（66560）
喝小苏打水的好处有以下几点：第一点，小苏达这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作，在痛风发作期也会尽快使症状明显好转。第二点，小苏打水含有一定的营养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/01 收听(45832)
喝燕窝的好处主要可以养阴润燥、益气补中，还可以化痰止咳，通过喝燕窝来对于呼吸道的疾病进行调治，特别是长时间的慢性疾病，像慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等等所出现的咳嗽、咳痰症状很严...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/03 收听(34714)
01:45
适当地喝羊奶，有着强壮筋骨的好处。因为羊奶当中富含一定量的钙质，并且钙磷比例合适、吸收率比较高，因此对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，适当地喝羊奶，能够很好地为机体补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（30426）
燕麦生长在山区、高原以及高寒凉的地带，燕麦是很好的食物，是一种低糖、高营养、高能量的食物，燕麦本身性味是甘而平的，有益脾养心、敛汗的作用。燕麦对于虚症、表虚自汗的病人有补气作用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/30 收听(38536)
适量的喝冰水可以减缓头晕、头疼的症状，从而达到清爽舒适的效果，但是喝冰水一般对身体不利的影响会更多，比如会引起腹痛、腹泻等，建议平时少喝冰水，冰水喝多了会使身体的温度快速下降，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/24 收听(72240)
"纯牛奶作为乳制品，它含有丰富的优质蛋白和非常容易吸收的钙质。如果每天坚持喝牛奶，能够为机体补充非常好的乳类蛋白质，对于增加体内的免疫物质，增加体内肌肉这样的受体组织有非常大的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/20 收听(14280)
01:48
喝银耳汤的好处具体如下： 1、润肺止咳：从中医食疗角度上来讲，银耳汤入肺经，对于肺经虚弱所导致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘，如果适当喝银耳汤，通过滋补肺经，而有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（26534）
01:45
喝姜汤有以下好处： 1、温补阳气：从中医食疗的角度上讲，姜汤性味偏温热，对于阳气不足所导致的手脚冰凉、精神倦怠、容易疲劳，生殖功能下降。如果适当喝姜汤，通过温...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（34919）
