首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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弱碱水主要是碱化尿液，对痛风有好处。尿液的pH值，即尿的酸碱度，决定尿酸的排泄。80%的尿酸是通过肾脏排泄，肾脏排泄的多和少，由尿的酸碱度决定。如果偏酸，则排不出来尿酸，如果偏碱，即可大量排出尿酸。要求患者要多喝水、多排尿，有利于尿酸排出。
可以喝弱碱水，即苏打水，加快尿酸排泄，但是苏打水含有的钠盐相对较高，痛风的患者，通常合并有高血压，补充过多钠盐，对血压不好。高血压对于血管、肾脏有影响，因此应该量力而行。虽然弱碱水好，但是也不宜饮用过多，需要中和后饮用。
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"弱碱水的好处主要是可以降尿酸，可以对痛风患者有很大的帮助。弱碱水是天然的中和剂，可以促进体内尿酸的排泄，可以减缓身体的疲劳。因为身体很多疼痛，特别是肩背疼痛、腰痛还有痛风，都是体内的酸在大量的累积而无法排出体外，通过持续饮用弱碱水，可以使酸中和掉一部分，有效的排出体外，而减少对于身体的伤害。特别痛风患者尿酸有的时候很难降下来，可以喝弱碱水调节体液的酸碱度，以更好地使尿酸降低，使痛风石不会出现，使痛风症状逐渐好转，甚至治愈。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/25收听(54128)
"喝碱水对身体的好处有消化系统、呼吸系统、内分泌系统和神经系统几大类，例举如下：1、喝碱水对消化系统的好处有改善消化和吸收功能，通常为肠道内的胃酸为酸性液体，如长时间分泌过多会导致消化道溃疡，引起胃、十二指肠溃疡甚至引起癌前病变。而喝碱水会中和体内分泌过多的胃酸会保护胃黏膜而促进吸收和消化功能，还会有效缓解便秘和腹胀的症状；2、对内分泌系统可调理体内的内分泌紊乱，改善酸性体质，如因血尿酸蓄积过多而导致痛风，喝碱水对其都有一定的疗效；3、可对神经系统和心脑血管系统都有一定裨益，对于神经系统的裨益有改善睡眠功能，并调节睡眠，治疗深睡眠时相；4、对于呼吸系统的好处，有增加呼吸道黏膜屏障功能，可以减少上呼吸道感染的发病几率。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/26收听(70476)
"碱水指的是弱碱性的水，也称之为苏打水。碱水能够调节人体的酸碱度，当机体内酸过多的时候，机体就会出现免疫力下降的情况。这时就可以适当的喝一些碱水，有助于酸碱的平衡。还有碱水能够改善食欲，而且能够保证充足的睡眠，让机体有活力，所以喝点水是非常有好处的。喝碱水还能够抑制细菌的增长，能够起到排毒、抗菌的作用，以及可以起到保健性的这些作用。在日常生活中，除了喝碱水，还可以多吃碱性的食物，像馒头、面条等，都是能够中和体内酸性的物质。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/15收听(41964)
"喝碱性水对人体有很多的好作用和功效，但是所说的碱水是指弱碱水。1、饮用弱碱水能够起到有效抑制细菌，体内排出细菌和排出毒素，增加人体免疫力的功效。2、喝一定的碱性水能够调节体内的酸碱度，调节体内的酸碱平衡，当体液被调整为弱碱性后，能够使人体的免疫功得到相应的提高，例如人体会食欲增生并且改善睡眠。3、在家庭用水中如果增强碱性水的摄入，例如小苏打水等，还能够预防因酸性物质蓄积过多而导致的疾病，例如痛风等疾病。"
2019/11/18收听(42112)
"咖啡对痛风可能有点用处，在痛风人群中每日饮用四杯以上咖啡，相比不饮咖啡的人群，降低血尿酸水平仅有小幅度的下降。不支持为了预防新发痛风或者改变痛风病程，而开始饮用更多的咖啡，虽然患者不饮咖啡相比饮用大量咖啡(4-5杯)，明显降低了新发痛风的相对危险度，无咖啡因的咖啡降低风险的效果略小。对于痛风的预防和治疗还是需要生活方式干预，如低嘌呤饮食、规律作息、定期运动，包括多喝水，这些有用处。该使用药物降尿酸的时候，规范长期的使用药物降尿酸，并且维持尿酸的目标值在300-360μmol\/L，定期到风湿免疫科门诊复查尿酸，使尿酸达到目标值。"
黄艳│浙江医院
2021/06/09收听(27078)
献血对痛风是否有好处没有明确的定论，因为大量献血以后会让患者大量饮水，补充血容量，但是大量饮水... 王慧莲│河南省中医院 2023/01/19播放(59216)
献血对痛风是否有好处没有明确的定论，因为大量献血以后会让患者大量饮水，补充血容量，但是大量饮水...
王慧莲│河南省中医院
2023/01/19播放(59216)
汗液不能排泄尿酸，多数患者出汗并不能导致尿酸水平下降，故出汗对痛风无任何好处。如果出汗量过大，... 穆荣│北京大学第三医院 2023/08/14播放(98206)
汗液不能排泄尿酸，多数患者出汗并不能导致尿酸水平下降，故出汗对痛风无任何好处。如果出汗量过大，...
穆荣│北京大学第三医院
2023/08/14播放(98206)
运动对痛风患者有非常多的好处。每天规律的运动锻炼，可以帮助痛风患者降低血尿酸水平，也有利于痛风患者控制体重，同时对于合并高血糖、高血脂的患者，也有帮助降低血糖、血脂的作用。虽然运动对痛风患者的好处非常多，但是患者一定要注意运动的方式，不建议突然剧烈的运动，或者短时间内剧烈运动。一般建议每天规律运动30分钟，以慢走、快走、慢跑、骑车子等锻炼方式。痛风患者除了每天规律运动锻炼以外，最重要的是调整生活方式，比如坚持低嘌呤饮食、严格的戒酒，还需要坚持服用降尿酸药物治疗。只有通过这些综合的措施，才能够控制痛风病情发展。
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/03/28收听(40202)
蜂王浆对痛风没有明显好处，但也没有坏处。蜂王浆并不是药物，是不能降尿酸的营养品，可能对于免疫功... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/02/03播放(87070)
蜂王浆对痛风没有明显好处，但也没有坏处。蜂王浆并不是药物，是不能降尿酸的营养品，可能对于免疫功...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/03播放(87070)
跑步对痛风是否有益，需要分情况。痛风急性发作期不建议进行剧烈活动，因为剧烈活动可以促进细胞代谢... 孔维萍│中日友好医院 2023/10/12播放(85020)
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孔维萍│中日友好医院
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喝茶对痛风的好处不是很大。痛风患者可以喝茶，但不要喝浓茶，因为浓茶和浓咖啡一样可以引起嘌呤代谢... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/25播放(39761)
喝茶对痛风的好处不是很大。痛风患者可以喝茶，但不要喝浓茶，因为浓茶和浓咖啡一样可以引起嘌呤代谢...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/25播放(39761)
痛风分为急性发作期、慢性缓解期、间歇期。急性发作期的痛风要制动，绝对卧床，触之即痛，即使衣服碰... 蒋富斌│河北医科大学附属以岭医院 2023/06/22播放(83158)
痛风分为急性发作期、慢性缓解期、间歇期。急性发作期的痛风要制动，绝对卧床，触之即痛，即使衣服碰...
蒋富斌│河北医科大学附属以岭医院
2023/06/22播放(83158)
"小苏打，对于痛风是有好处的。小苏打片可以碱化尿液，从而可以能够更好地利于尿酸的排泄，从而能够有益于痛风的缓解。再应用小苏打的同时，应当在医师指导下规律的应用降尿酸药物治疗。常用的降尿酸药物主要有抑制尿酸合成药物，如别嘌醇、非布司他以及促进尿酸排泄药物，如苯溴马隆利加利仙等。除了应用药物治疗外，建议平时应注意严格饮食控制，避免啤酒、海鲜以及动物内脏，严格进行低嘌呤饮食。平时应注意多喝温水，保持每日尿量在2000毫升以上，从而可以更好地促进尿酸排泄。建议你不要相信一些宣传效果很好的治疗通风产品，也不要相信一些虚假广告，以免上当受骗，建议去正规综合性语言泌尿科就诊。"
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/04/26收听(52656)
轻微出汗对痛风患者的身体有好处，但是大量过度出汗对痛风患者没有什么好处。网上有很多文章说，出汗能够帮助痛风患者排尿酸，这是一种错误的常识。汗液中能够排出的尿酸量非常少，而且短时间内大量出汗会导致体内的血容量浓缩，出现尿酸一过性的增高。这样很容易诱发痛风关节炎急性发作，并不利于痛风病情的恢复。所以痛风患者是需要避免短时间内大量出汗，尤其是要避免突然剧烈的运动。如果患者长时间出汗，则需要注意定期的补充水分。痛风患者一般需要通过坚持低嘌呤饮食以及多饮水，服用降尿酸药物促进尿酸排泄。
2019/04/23收听(62386)
"苏打水对治疗痛风有一定的帮助，但是我们说的这种苏打水是天然苏打水。天然苏打水只有极少数的地区才能生产，它是一种富含多种微量元素的弱碱性饮品。我们现实中各大超市所售卖的苏打水，都是人工合成的，里面加了比较多的糖制品，这种苏打水对治疗痛风其实并没有帮助，甚至还可以出现不利的影响。因为很多痛风患者，同时合并高血糖、高血脂、高血压等其他代谢综合征，饮用过多含糖的苏打水，可能会诱发血糖增高，导致血脂升高，不利于痛风病情以及这些合并症的恢复。"
2018/11/08收听(47010)
痛风是由于尿酸水平升高导致代谢性的关节病，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，各种嘌呤氧化以后形成尿酸会... 马芳│中国中医科学院西苑医院 2023/08/02播放(84774)
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2023/08/02播放(84774)
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/11/29播放(27774)
2023/11/29播放(27774)
冬虫夏草对痛风的治疗，有一定的辅助性作用，但冬虫夏草并不是主要治疗痛风的中药。冬虫夏草能补益肝... 孔维萍│中日友好医院 2023/03/09播放(55116)
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2023/03/09播放(55116)
对痛风有好处的茶可以喝淡淡的绿茶、菊花茶，包括普洱茶。提倡痛风患者不要喝浓茶，因为浓茶里面含有... 孔维萍│中日友好医院 2023/06/09播放(92974)
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2023/06/09播放(92974)
酸奶对于痛风患者不仅是低嘌呤的食物，对于急性发作期的痛风以及无症状缓解期的痛风患者，都是非常合... 刘爱华│北京医院 2023/05/18播放(27802)
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刘爱华│北京医院
2023/05/18播放(27802)
湖北省中西医结合医院 温暖
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