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02:14
高血压患者通过跑步使血压恢复到正常水平不太可能，高血压患者不能通过跑步、生活方式的改变使血压降到正常，因为高血压是长期慢性病变。高血压先会引起全身小动脉病变，之后病情再发...
杜海萍│山西白求恩医院
2023/11/03 播放（88566）
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高血压多久能恢复通常有以下几种情况： 一、不能恢复： 多数诊断为高血压病的患者不能恢复。因为高血压是慢性病且需要长期规律服药，才可能使血压下降至目...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/24 播放（83220）
01:41
脂肪肝的治疗是多方面的，简而言之就是管住嘴、迈开腿。脂肪肝患者大多合并肥胖、高血糖、高血脂。对于脂肪肝的消除，要明确导致脂肪肝的原因，进行基础病因的治疗。根据脂肪肝严重程...
王雪梅│北京大学人民医院
2023/12/08 播放（59124）
"跑步膝称为髂胫束综合征，髂胫束移行于阔筋膜张肌，止于胫骨外髁。因为其特殊的解剖结构，往往在登山，骑车的时候，导致髂胫束与股骨外侧髁反复的摩擦，从而出现无菌性炎症。患者往往表现...
李磊│泰安市中医院
2023/09/30 收听(96474)
扭伤脚后多久够恢复跑步，与扭伤的轻重程度以及患者的体质是否得到了良好的休息，及时的治疗都有关系。如果扭伤的程度比较轻，经过合理的治疗，适度的休息，一周左右的时间肿胀和疼痛完全消...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/12 收听(72502)
"跟骨骨折一般要经过6周的时间才能够初步愈合，如果要想达到牢固愈合需要12周以上，想要进行跑步锻炼建议12周以上，根据医生的意见采取相应的锻炼方式。如果身体条件比较好，年龄不是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/28 收听(91414)
根据脂肪肝严重程度的不同，脂肪肝的恢复时间有所差别，一般的脂肪肝可以在3-6个月左右的时间得到很好的控制和改善。脂肪肝是比较常见的临床肝脏疾病，大多来自于不合理的生活饮食习惯，...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/11 收听(33318)
"如果跑步后拉伤，具体的恢复时间要根据损伤的情况来判断，如果是轻度损伤，一周左右就可以好。如果是重度损伤，则需要长时间的静养，一般在一个月左右。拉伤最主要的症状是局部的疼痛、肿...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/26 收听(42770)
"对于跑步引起的膝关节疼痛，主要考虑一次运动量过大，超过膝关节的负荷范围，造成相应的损伤，或者长期累积性的伤害造成膝关节的劳损，恢复时间要看具体情况而定。如果损伤不重，只是出现...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/09 收听(20670)
02:10
跑步后膝盖疼痛的恢复时间不能一概而论，与疼痛程度密切相关。对于轻度疼痛的患者，通过适当的休息和治疗，快者3-5天可恢复跑步，慢者1-2周可恢复跑步，建议逐渐增加跑步量，以...
李晔│北京协和医院
2023/08/05 播放（55744）
"随着人们对自己健康的重视，越来越多的人会选择运动来让自己变得更健康，跑步就是这种运动之一。有的人跑步之后出现了膝关节疼，多久能够恢复，其实还是要取决于为什么会出现膝关节疼，有...
李晔│北京协和医院
2023/11/09 收听(98816)
01:50
对于1级高血压患者，通常3个月到半年基本能恢复正常血压，其定义是收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg，一般不需要服用药物，可通过改变生活习惯及调整作息时...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 播放（71194）
"跑步后小腿变粗的恢复需要在运动后对小腿三头肌拉伸，需要压腿，主要是在脚跟着地，脚尖翘起，腰部弯曲，逐渐贴向大腿，做这样的动作可以拉伸小腿三头肌。恢复的时间取决于压腿的频率和强...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/07/27 收听(50720)
01:50
跑步后足背疼痛，根据损伤的程度、炎症程度不同恢复期也有区别，恢复期3-21天不等。现在多数年轻人都强调身体锻炼，如通过长跑锻炼，但是如果平时不做锻炼，刚开始锻炼时强度较大...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/04 播放（26060）
02:11
产后高血压恢复时间要因人而异。部分女性妊娠期血压升高可适当口服降压药，产后血压控制不理想需要采取进一步治疗，治疗后两个月左右多数可以恢复正常，少数可能转为慢性高血压；部分...
屠京慧│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/24 播放（90174）
01:46
1级高血压患者在危险因素经过控制以后，一般3-6个月，部分患者可以恢复正常。高血压病现在是我国目前心血管病的主要疾病之一，1级高血压的收缩压在140-159mmHg，舒张...
柴晓红│山西省心血管病医院
2023/12/29 播放（61620）
"高血压导致的视力模糊恢复的时间，要根据高血压分级、是否出现视网膜动脉硬化等因素进行评估。高血压是会引起视力模糊的，高血压的患者在早期的时候眼底都是正常的，而当高血压发展到一定...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/03 收听(77038)
产后高血压首先要规范到产前是什么类型的高血压，如果原来就有高血压，或者原来有高血压自己没发现的，我们叫慢高。慢高的病人产后这种高血压估计是终身的，一般情况下恢复不了。还有一种是...
屠京慧│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/14 收听(36854)
"跑步以后发生膝盖疼痛，基本上由于患者日常生活中不经常性的进行跑步锻炼，突然有一天进行比较高强度的体育运动，加上运动量比较大或者是时间比较长，局部的肌肉或者骨头之间反复的受到摩...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/26 收听(98014)
"跑步出现膝关节损伤，恢复的时间要看损伤的严重程度，如果只是局部的、轻微的损伤和劳损，一般经过制动休息、支持对症治疗，一个月左右就能够恢复。如果是比较严重的损伤，包括韧带的撕裂...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/20 收听(85340)
