做完运动后头晕、想吐，首先需要找一个比较安全的地方坐下来，或者躺下来休息，不要再继续做运动。
运动后头晕、想吐，原因有许多种，比如剧烈的运动之后，汗液大量的挥发，导致体内有效血容量不足，从而导致血压降低，出现脑部缺血，出现头晕。这种情况应该补充饮水，特别是含有盐分的水。
另外，剧烈的运动可以消耗大量的氧气，导致脑部缺氧出现头晕。这个时候不做运动，安静的休息，就能够补充缺乏的氧气，从而恢复症状。
此外，大量的运动也可以消耗大量的葡萄糖，导致低血糖的发生，因此可以适当的补充点糖水，也有一定的帮助。
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"患者做完运动以后头晕、想吐，可能是因为活动量过大，导致患者出汗比较多，使机体的有效循环血量减少，患者表现为头晕、想吐。患者可以喝果汁或者饮料、白开水，补充血容量，对于缓解头晕...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/14 收听(40208)
01:24
做完运动头晕想吐，处理如下： 1、注意休息，可以平躺、注重睡眠等休息方式； 2、补充热量和水分，比如可喝温热糖水，糖尿病病患者除外； ...
林志川│海南省人民医院
2023/08/08 播放（54104）
"做完运动后头晕、想吐，最快的缓解方法就是坐下来或者躺下来休息一会儿，及时补充足够的水分。出现这种症状的原因，主要是做运动的时候有更多的血液分别到了四肢以适应运动的需求，相对来...
曾湘豫│北京医院
2023/12/07 收听(74182)
"患者在运动以后出现头晕、想吐的原因有以下几点，1、考虑可能是因为血压波动升高引起的，建议患者休息，观测血压的变化，如果血压增高持续的不往下降，建议口服一片长效的降压药物，比如...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/06 收听(96274)
01:44
做完运动以后出现头晕、想吐的现象，临床上常见有以下几种情况： 1、机体不适应：长期不做运动，突然进行运动后，由于不适应或者身体平衡被打乱导致； 2...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/30 播放（84074）
01:21
做完运动头晕想吐主要是针对平常不爱做运动的人。平常做运动的情况下要耗大量的氧气，还要消耗能量，这种情况下大脑最容易缺氧。若不是经常爱锻炼的人，适应的过程就可能要差一些，大...
何芙蓉│太原市中心医院
2023/01/20 播放（74676）
01:58
运动后出现头晕、想吐的原因可见如下几点： 1、机体平衡被打乱：缺乏运动，同时进行超出自己运动范围内的极限运动，导致肌肉不协调； 2、脑供血不足：运...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/17 播放（76996）
"运动想吐、头晕可能是以下几种情况造成：第一、神经兴奋，尤其是交感神经兴奋，这是因为在运动过程中大脑神经比较兴奋，尤其是大脑皮质及中枢神经系统的交感神经。当交感神经兴奋之后，会...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/17 收听(47922)
"运动后头晕、想吐建议患者休息，同时完善血压、血糖等检测，患者运动后想吐主要有以下几个原因：1、考虑是患者平时缺乏体育锻炼引起的，当患者进行剧烈活动后会导致体内的血液重新分布，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/15 收听(95384)
"运动后头晕想吐主要见于以下疾病：1、发作性良性位置性眩晕，该病多见于老年患者，主要是由于耳石器上的碳酸钙微粒脱落，半规管刺激神经末梢导致头晕。头晕程度比较剧烈，伴有天旋地转、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/01 收听(61244)
"运动之后头晕、想吐可能是因为运动性低血糖导致的，患有高血压或者其他心脑血管疾病也会引起运动之后头晕、想吐。人体运动时体内热量不足、血糖下降，导致人体在短时间内出现贫血或者低血...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/15 收听(55058)
01:49
运动时有呕吐感，通常有以下几种缓解措施： 1、原地休息：停止运动，可以得到一定缓解； 2、饮用糖盐水：运动后血液主要供给四肢，这时胃肠供血明显减少...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/17 播放（54074）
"患者运动完以后头晕，如果症状不重，建议患者休息同时完善血压和血糖的检测，看是否是因为运动以后血压波动升高导致的。还有低血糖的问题，如果血糖偏低，可以对症的给患者吃食物，提升患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/10 收听(19650)
"患者做完运动以后出现头晕的症状，患者要先立即坐下，防止跌倒等问题造成身体二次损伤，然后查找头晕的原因进行对症的处理。患者如果是因为运动的时候出汗比较多，要考虑可能是因为血容量...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/02 收听(78266)
"如果是出现头晕、想吐的症状，需要及时的去医院就诊，做检查明确病因，然后进行针对性的治疗。出现头晕、想吐，有可能是颈椎病引起，这种情况多是长时间低头等不良姿势习惯引起。颈椎的曲...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(34392)
01:45
如果感觉头晕、想吐，要及时测量血压，血压高的情况下要服用降压药物，同时采取侧卧位，避免呕吐物导致窒息，拨打120或999送到附近医院的急诊科进行排查。到医院以后，医生可能...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/01/08 播放（55272）
"头晕、想吐主要是由于前庭神经系统受到刺激或者损伤后出现的临床症状，具体是什么原因所致，需要结合具体情况分析，并进行对症治疗。如果是在坐车，或者是长期看手机、看电脑，学习、工作...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/28 收听(67440)
"头晕一旦发生，可以有功能性的头晕、头昏脑胀、不舒服，反射性的引起消化道的症状，比如恶心、想吐等。如果是眩晕症，天旋地转、恶心、呕吐会更严重，甚至有人吐得非常厉害，引起脱水等。...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/10 收听(12670)
01:54
头晕、想吐首先要区分原因，如果既往反复有这种症状发作，每次头晕就有恶心、想吐感，而且经过各种的检查排除严重器质性病变，考虑是周围前庭系统的疾病，这时候可以对症服用止晕药物...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/07/24 播放（91744）
"突然头晕、想吐，要给予对症治疗。如果是因为大脑供血不足所引起，可以平躺，头低脚高位，改善大脑供血，可以改善头晕、想吐的症状。如果是耳石症所引起，可以进行复位，治愈头晕想吐症状...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/06 收听(82730)
